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很多人体检往往检查同样的几个基础项目。其实，不同年龄段体检侧重点截然不同。如何从年龄的角度科学选择体检项目呢？ 不同年龄段体检“必查项”有哪些？ 30—40岁人群 “三高”是体检重点 30岁后人体各项机能虽处于巅峰状态，但这个年龄段的人普遍工作压力大、应酬多，饮食习惯不科学以及运动量不足，容易发胖。--> 这一时期要重点关注血压、血糖和血脂变化，若有异常需马上调整。 专家建议 每半年检查一次血压、血糖和血脂，肥胖人群则每3个月检查一次。 女性重点关注妇科检查、乳腺检查项目。 男性35岁以后，每1至2年增加前列腺检查。 40—50岁人群心血管肿瘤是体检重点 40—50岁年龄段是“健康高危期”，心血管疾病风险增加，必须关注心脏问题；同时，这个年龄段，癌症发病逐渐增多。 专家建议 心脏彩超、心电图等检查不可少。肺部CT不可少，可筛查肺癌。 女性重点关注乳腺及妇科疾病，乳腺超声或钼靶检查筛查乳腺癌，人乳头瘤病毒(HPV)检测加上宫颈细胞学检查筛查宫颈癌。 男性重点关注胃肠疾病，可根据需要选择做胃肠镜，筛查胃癌、结直肠癌等。 有肿瘤家族史，三代以内亲属有肿瘤病史的人，需要及早体检。 50岁以上人群 骨密度血管是体检重点 50岁开始，人体机能衰退，尤其是女性骨质疏松高发。如果出现浑身疼痛、容易骨折等症状，就该考虑是否为骨质疏松。另外，还要警惕胃肠道疾病、动脉粥样硬化。 专家建议 50岁以上人群开始筛查骨密度、骨代谢水平。 警惕萎缩性胃炎、肠息肉、慢性溃疡等疾病癌变，胃肠镜检查不能少。同时关注心脑血管疾病的筛查，如颈动脉超声、心脏彩超、心电图等。另外，做好眼科检查。 关于体检的误区 你“踩雷”了吗？ 每年体检成了不少人的健康必修课，但有些错误的做法，可能让体检白做。到底哪些体检观念是错的？怎样才能避开这些坑？我们来一一拆解。 误区一：体检选越贵的项目，效果就越好？ 北京世纪坛医院健康体检中心主任 周一思：不对。不是说越贵的检查项目就越好，要选择适合自己的。比如说影像学检查方面，既要考虑能够发现自己的潜在疾病，也要考虑辐射量，比如说PET-CT，能够检查出来很多肿瘤相关方面的疾病，但是价格昂贵，而且它适用于在已经发现疾病的基础上再进行筛查，所以说在体检过程当中并不适用。 误区二：等身体不适再做体检，行吗？ 解放军总医院第五医学中心副主任医师 闫涛：不行，健康体检的目的是对疾病或者说对身体的状况进行早发现，及时干预。如果身体已经出现不适，往往是疾病已经发展到一定的阶段，这个时候就不是去体检而是去就医了。所以体检就是在自我感觉良好的情况下，定期去做的常规身体维护的一个项目。 误区三：体检报告看完不用管后续，对吗？ 闫涛：不对，体检报告拿到手里以后一定要仔细阅读。第一，先要仔细阅读体检报告中对于诊断或者阳性结果的描述或者建议干预措施。第二，对于一些重要的或者说是重大的异常结果，一定要及时地去专科医生那里寻求进一步诊断或治疗意见。 【编辑:刘欢】
“医生，我手术刀口这边疼得连衣服都不能碰到，太痛苦了！”今年7月，市民周先生做了阑尾切除手术，原本以为等刀口完全愈合后就可以不用再遭受疼痛的折磨，可怎么也没想到，阑尾炎治好了，右下腹伤口处的疼痛却发展到了连身上穿的衣服碰一下都“火烧火燎”的程度。经朋友介绍，周先生在家人的陪同下来到了江苏省第二中医院疼痛科，主任医师朱美华在其面部取穴，用几根极细的微针刺入，当天疼痛就有所减轻，两次治疗后，痛感基本消失。这正是“颊针疗法”精妙之处的生动体现。--> 明明肩膀痛，扎针的地方却是脸 颊针疗法属于微针体系，针具细、短，通过在面颊部特定穴位施针，调节全身气血运行，达到治疗疾病和改善亚健康状态的目的，而疼痛类疾病就是其最核心的适应症。 一年前，张女士饱受颈肩僵硬疼痛、腰腿酸胀，起初以为是劳累所致，并没有在意，但疼痛愈演愈烈，“CT、磁共振等检查都显示无异常，理疗、按摩、艾灸，能做的治疗都做了，但也就能缓解一会儿，疼痛还是很快卷土重来，有时夜里疼醒，太折磨人了！”前不久，张女士抱着试一试的心态来到了朱美华主任的门诊，接受了颊针治疗。整个施针过程仅数分钟，无痛、几乎无创，留针半小时，这期间还可以正常走动。 “我开始很疑惑，明明是肩颈痛，在脸上扎针能有什么用？结果第二天醒来浑身轻松，整个人比以前舒畅了许多。”张女士对这种立竿见影的效果感到十分惊喜和意外。随着治疗推进，不仅疼痛的症状彻底消失，长期的失眠问题也得到明显改善。 以骨性标志为参照，是“靶点”清晰的精准治疗 “颊针疗法依靠的是生物全息理论，面颊的不同区域分别对应头、颈、胸、腹、腰、骶、上肢、下肢等部位，共有16个专门穴位，所以它是有清晰靶向的精准治疗。”朱美华介绍，颊针把“穴位”扩展为“穴区”，以面部天然的骨骼凸起或凹陷(骨性标志)作为固定参照点，通过清晰、稳定的解剖结构来确定穴位的准确位置，最大限度避免了因个体面部形态差异(如胖瘦、脸型)导致的取穴偏差。“它是无痛化、标准化、精准化、安全可重复，这意味着接受过规范培训的专业医生都能准确掌握这个技术，针刺可以精准落在‘全息对应区’，直接保障了疗效。” 颊针疗法的适用范围也很广，不仅能缓解颈肩腰腿痛，对于神经性疼痛、带状疱疹后遗神经痛，以及一些内脏器官引起的疼痛，如胃痛、腹痛，甚至痛经等都有不错的治疗效果。它还能用于治疗失眠、焦虑、面瘫等非疼痛性疾病，帮助患者改善生活质量。此外，在面对应激综合征、紧张焦虑、情绪低落、失眠等问题时，颊针通过作用于面颊相关的穴区，不仅能缓解身体症状，还能安定心神。 朱美华告诉记者，她就曾遇到一名本身没有高血压，但在进手术室后血压突然升高的患者。“可能是因为对手术的恐惧，血压一下子升到了152/98，我们在她颈穴和乳突穴下针后，血压很快就降到了126/84，保证了手术安全开展。” 面部取穴避免了在身体其他部位大面积取穴带来的不适感，对组织损伤小，副作用少，适合各个年龄段的患者。“但颊针疗法也有相对禁忌症，比如颜面部做过整容或者有创伤、感染；有原发性血液疾病的患者以及孕妇等需慎用。”朱美华提醒。 扬子晚报/紫牛新闻记者 许倩倩 【编辑:于晓艳】