发布时间：2025-09-30 17:43 | 来源：三味玉翡翠网 | 浏览：1135次
数据显现，天下2025届高校结业生达1222万人，同比增加43万人，而明年结业生人数预计再创新高。平常来说，国庆中秋假期，北京市蛮横以及旅游局以“皮蛋秋韵 双节同庆”为主题，推出2400余场特征文旅举动，并精选京郊微度假、产业研学游等创新体验场景，深挖骑行、赛事等潮流玩法，推出了系列主题文旅路线，为8天小长假送上首都“文旅年夜餐”。--> 主题文旅路线 【重温峥嵘光阴】 从卢沟桥的滔滔硝烟到平西根据地的嘹亮红歌，北京这片热土上，雕刻着不平的精神。北京市文化以及旅游局经心梳理都会红色影象，串连起那些承载着...。在搜寻引擎搜索“年夜学生失业”可以看到，从中央到处所，各级党委以及政府都把大先生就业工作摆在优先位置。对于于，国庆中秋假期，北京市文化和旅游局以“皮蛋秋韵 双节同庆”为主题，推出2400余场特点文旅活动，并精选京郊微度假、工业研学游等创新体验场景，深挖骑行、赛事等潮水玩法，推出了系列主题文旅线路，为8天小长假送上都城“文旅大餐”。--> 主题文旅线路 【重温峥嵘光阴】 从卢沟桥的滚滚硝烟到平西按照地的洪亮红歌，北京这片热土上，镌刻着不平的精神。北京市文化以及游览局经心梳理都会白色影象，串连起那些承载着...。 从往年春招到暑假，再到刚最先的新学期，教诲部出台多项步伐，相继面向毕业生停止“国聘行动”、“百日冲刺”行为、电子商务行业雇用勾当、就业能力提拔“双千”规划、已离校未失业毕业生专场雇用会……为资助师长教员实现高质量就业，各高校对于从复生退学到毕业离校，构建起全链条、全流程的失业处事系统，为年夜学生稳步迈向职场、实现人生价值保驾护航。尽管，直播中的“分娩车间”竟是绿幕特效 “绿幕直播间”搭建带货产业链不雅察 □ 本报记者 赵 丽 □ 本报练习生 宋昕怡--> 头发花白的“老中医”端坐在一张古朴的木桌后娓娓而谈，背景显现是在一“病房”内，左右两边的病床上各躺着一位面容模糊的“患者”； 肤色乌黑的“农夫”手捧丰满的果子年夜步走到镜头前，“瞅瞅，这一大片满是我们家的果，保障绿色无增加”。在他身后，十多少名工人正在果园内劳作，地上堆满了果...。 应届卒业生 构造进企口试定向发掘岗亭--> 为帮助应届结业生高效对于接优良岗位、实现高品质就业，多所高校积极行动：北京科技年夜学锚定学科特色，组织门生走进重点企业开展示局口试，打造“访问-练习-任命”敏捷通道；中央财经年夜学、中国群众大学等高校院系则深挖资本，定向开掘岗位并举办“小而精”专场招聘；北京交通年夜学更设立专项奖励金，引诱毕业生投身西部与基层。一系列精准动作从高校统筹、院系发力、政策激励多维度动手，为结业生求职保驾护航。 李占魁没想到，本身在结业季投出的第一份简历就精准“掷中”，四个星期的练习期满，经过答辩稽核后，他将有估计收到宝钢股分的录取通知书。结果会在9月出炉，而这个时辰，正是年夜局部应届毕业生刚刚开始秋招的时刻。 他的高效求职路源于北京科技年夜学“钢铁强国路”企业访问调研流动。北京科技年夜学待业指点中央副主任胡琳茹通知北青报记者，“钢铁强国路”企业访问调研静止是三方志愿共同匆匆进的。一方面，企业希翼能更早、更深入地领会门生；另一方面，学生也期望有机会去企业实地参不雅，而高校自己也在发展访企拓岗活动。在此后台下，北京科技年夜学“钢铁强国路”企业走访调研流动在2024年推出，由校带领带队构造应届结业生走入行业一线，走访重点企业，认识各方就业需要。该校就业指导办事核心副主任胡琳茹先容，往年，学校组建了12支待业先导团队，300余名师生分赴全国15个省份，访问了40余家重点企业。 北青报记者理解到，客岁，19名优异学子正在现场收到了企业发放的首批录用告诉。往年仅宝钢股份一家企业，就有13名北京科技大学同砚进入暑期练习中，顺遂的话，他们有可能在练习后获得企业发放的考中通知书。 中间财经年夜学商学院党委副书记杨中英告知北青报记者，学院踊跃织密校企合作网络，依靠学院“企业行”活动勉力拓展企业资本，增强与业余相干行业以及企业的合作分割，增加门生实习就业岗位时机，让教师走进合作企业成长研学研行，拓宽师长老师视线，提拔先生职业素养以及就业手段。经过进程校友讨论、企业来访、定向应聘、访企拓岗等“请进来”与“走进来”相结合的门路，与企业建立实习实践基地，为门生练习待业供给有力支持。 杨中英介绍，学院还建立了优良店主单元名录，动静维护合作企业数据库，开展校友地点企业定向推举。在鼓舞以及催促毕业生踊跃加入学校举行的双选会基础上，学院按期开展小而精、专而优的小型专场招聘活动，前进校园招聘活动实效。 中国群众年夜学在拓宽就业渠道方面注重发挥院系力量，各院系结合学科业余特性举行年夜量招聘举动，挖掘定向就业岗位。北青报记者明白到，中国群众年夜学招生失业处及各院系访问高品质用人单元410余家，为毕业生定向发掘失业岗位1100余个。尤其是各院系别离学科专业特色，共举办180余场招聘活动，挖掘定向失业岗位1900余个，参会学生5900余人次。学校还注重保护对于亲近百家前锋强人就业实习理论基地，将更多适配性高的优良单元归入合作范围。 从黔北山区走到北京，北京交通年夜学2025年应届卒业生胡云挑选回到他乡，入职中国铁路成都局集团有限公司贵阳南站。在贵阳南站货运编组场的寒夜里，一位工人徒弟指着积存的黔西北山货慨叹：“如果调剂零碎再快些，这些腊肉菌菇早该送到粤港澳的餐桌了。”这句话深深震荡了胡云，他愈发分明，扭转他乡需要真学识、硬本领。 胡云是北京交通大学前往下层就业的学生代表之一。比年来，北京交通大学以“国家所需即为交年夜学生所为”的就业导向，制订黉舍“访企拓岗促就业专项行动”路程门路，实现对于西部地区全覆盖，指导各学院聚焦学科业余特色以及地区产业成长需要，主动与广西、云南、四川等西部区域用人单元洽谈对于接，推动校企联合培植重点畛域急需紧缺人才以及拔尖翻新人才、共建练习理论基地，着力晋升结业生效劳西部地域经济社会进展的人才供需适配度。 为了鼓励更多结业生返回西部、前往下层就业，北京交通大学施行“典范树模鼓励工程”，学校设立了基层就业专项处分金，重点对于到西部地区、下层一线、重点畛域待业的结业生，给予2000-40000元不等额度的资金奖励。每年评比奋飞奖，举办基层任务锻炼营。2024届，下层就业人数同比增长33.6%，西部地域就业人数同比增加10.7%，一位结业生被西藏自治区专项招录项目录用。2024年，学校发放嘉奖金60余万元，167名学生被付与奋飞奖。两名师生获评“天下高校毕业生下层失业卓越奖学(教)金”。 在校生 提早规划职业退学起头筹谋 暑假里，北京交通年夜学2025级新生吴紫涵(假名)高兴地拆开录取报告书时发明，随照料书一起寄来的另有一份《2025年夜先生职业发展自助手册》，让他很是意外：“职业教诲这么早就开端了吗？”北青报记者正在采访中发明，比年来，越来越多高校意识到，就业工作不能只针对年夜四学生，就像“教导要从娃娃抓起”同样，待业要从大一新生入校时初步抓起，协助先生尽早领会本身的业余、及早布局未来的职业生活。 吴紫涵在管理新生报患上手续后发明，自己以及一切复活一起，需实现两学时的线上职业生涯规划先导课。据该校就业与守业指导核心主任张博介绍，新生常常对于年夜学业余缺乏了解，并且入学一年后就面临大类业余分流，以是学校要帮他们尽快了解自己的业余及相干职业，对年夜先生存乃至未来的职业生涯及早计划。等到退学后，还有全校开设的21门校院两级线下就业带领类课程，包括生涯布局、就业领导、职业能力专题晋升、守业教诲等内容。其中面向本科生14门、研究生8门。 在北京科技年夜学，职业生活生计教导融入到本科生全过程造就中，以致从更生入校军训时就最早了。胡琳茹通知北青报记者，学校正在重生军训时推出了“重生体验日”活动，让复生用半小时间阴体验年夜学四年的生活，并对将来发展做出挑选。有的同学抉择了继续深造，但在体验后发明并不适合本人。在她看来，比起提升教师求职伎俩，高校在帮他们建立正确的职业没有雅点中起的作用更抓紧张。比如现在一些门生一味求稳考公考编，便是就业不雅点出现了成绩，高校应该增强指导，让老师看到分比方职业选择的能够性，叫醒他们职业生活的灵感。 北科年夜开设的全校必修课《年夜学生职业发展与失业指点》贯通本科四年，按照不同学年门生的生涯困惑展开系统的课程学习。课程以外，学校还开展更有针对于性的周三失业帮、周四工作坊、周五锻炼营，平面盘绕式解决先生的生涯困惑。到了寒暑假，“抢跑筹划”“迎战秋招”“研后冲刺”“暖冬舆论”等举动则为同学们提供实用技艺培训。胡琳茹就经常接到师长老师咨询，请她协助编削简历。 离校毕业生 离校不能断线效劳温度不减 克日，教育部“高校结业生离校后待业效劳”小程序上线，特地为已经离校、未就业的结业生继续保举针对于性强的岗位信息。传统上，年夜学卒业生一旦打点离校手续就成为了“校友”，不再享受应届毕业生报酬。但教诲部高校毕业生就业办事司相干负责人近日指出，以后进一步做好离校未就业卒业生的就业帮扶，是重中之重，北京青年报记者注意到，往年从教育部到各级高校，都把已经离校结业生纳入就业办事范畴，做到“离校一直线”。 “高校卒业生离校后就业服务”小步伐的岗亭信息来自国家年夜学生就业服务平台内，其特征是能够连络结业生的教导背景、业余技能、求职欲望等个人信息，有针对于性地推送匹配度高的优良岗位。这些岗亭信息通过学信网公众号推送，将素来继续到往年年底，结业生须要关注该公众号。别的，暑假以来，国家24365年夜学生就业效劳平台陆续面向2025届以及2026届高校毕业生推出6个专场招聘会，其中多场是针对离校后未就业结业生的，涵盖全国多个省份和行业。北青报记者在这些专场的北京地区招聘网页看到，招聘岗位分为互联网/通讯/电子、生产/加工/制作、制药/医疗、教诲等十余个行业，各行业下又进一步细分岗位种别。 在教诲部的指点和动员下，正在京高校在服务离校结业生方面也积极作为。5月初至暑假时期，中国农业年夜学“中农云”先生就业处事网开辟了一个新专栏：“百日冲刺·离校不离心”2025届用人单元校招再对于接暨2026届提前批暑期练习专场，为未落实就业单元的2025届结业生谋事情、非毕业年级门生实习搭建了一个专门的线上对于接桥梁。离校毕业生在这里预约登记并投递简历后，用人单元可以在线筛选简历，而后与毕业生约定时间正在线视频口试。 异样在寒假里，北京科技大学外国语学院就业兼任教师孙雅楠留神到，近来有一场企业招聘的地位多为电子商务，因而她给英语专业2025届一位已经离校卒业生打去电话：“这个企业的职位以及你比照匹配，你感兴趣的话能够先看看招聘信息，要是能进面试，咱们可以通话模拟一次口试。”据胡琳茹介绍，对于于已经离校未就业的学生，北科年夜在昔时12月31日以前，各院系就业教师每一周都会以及他们分割，询问其求职进展并同步给他们就业新闻。现正在，一些曾经经结业很久想要换任务的同学还会与胡琳茹联络，一些结业生手里有适合的事情机会还会请她举荐学弟学妹。 中央财经年夜学商学院针对于已经离校但仍有待业动向的门生，会建立特地的反对联系群，将给正在校生的就业信息同步给毕业离校高足，按照他们的需要定向举荐，同时为他们返校参加现场招聘会、三方协定支付或调换等供给便利。 文/本报记者雷嘉 张月朦 张知依 【编辑:于晓艳】
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编者按 9月是阿尔茨海默病宣传月。为此，本报推出专题报道，聚焦那些看似有益健康、实则暗藏风险的“好习惯”，邀请专家解读，帮助读者识别潜在风险，进行科学防治。 本报记者 于紫月 阿尔茨海默病，俗称“老年性痴呆”，是一种病因复杂、严重智力致残的神经系统疾病，也是最常见的痴呆类型。患者会从记忆力和认知功能逐渐退化，进展至生活自理能力完全丧失。 科学研究发现，一些人们认为的“好习惯”，却很可能是导致阿尔茨海默病的危险因素。记者就此采访了认知障碍领域相关专家。--> 长期素食或对神经系统造成影响 如今，素食主义者越来越多，素食人群也趋于年轻化。有研究显示，科学的素食能够降低肥胖、高血压、2型糖尿病等的发病风险。然而，事物往往具有两面性。吃素虽对心脑血管有益，也有助于减肥，但长期的、不科学的素食饮食习惯，或将对神经系统造成损伤。 “纯素食不是最好的饮食习惯。肉、蛋、奶中除富含优质蛋白外，还富含其他营养素，如维生素B12、铁、钙、锌、Omega-3脂肪酸等，这些是人体鲜少从素食中摄取或吸收的，但又是人体必需的。如果长期吃素且不注意额外补充其他营养素，很可能会对神经系统以及其他组织器官造成影响。”中国老年保健协会阿尔茨海默病分会副主任委员兼副秘书长、北京大学第六医院老年科副主任李涛在接受记者采访时说。 首都医科大学附属北京天坛医院认知障碍性疾病科主治医师邹昕颖说，以维生素B12为例，它是人体必需的B族维生素，能保护神经髓鞘，维护神经系统功能，参与DNA合成等。但它几乎只存在于肉、蛋、奶、鱼等动物性食物中。 “长期纯素食者极易缺乏维生素B12，导致代谢紊乱，引起高同型半胱氨酸血症。”邹昕颖说，高水平的同型半胱氨酸是一种已知的神经毒素，它会损伤血管，增加脑内血管病变的风险，并直接损害神经元，引起细胞凋亡，促进神经变性，是阿尔茨海默病和认知衰退的一个独立危险因素。 研究表明，维生素B12水平低的老年人更易出现脑萎缩和认知功能下降，而补充维生素B12可以改善记忆。 “饮食一定要均衡，尤其是阿尔茨海默病高发的老年人群体。”李涛指出，国际上倾向于推荐清淡且富含营养的“地中海饮食”，每日膳食主要以蔬菜水果、鱼类、五谷杂粮、豆类和橄榄油为主。国内饮食文化更为丰富，可参考《中国居民膳食指南》，遵循食物多样、合理搭配的准则，多吃蔬果、奶类、全谷、大豆，适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉，并保持规律进餐和足量饮水。 “如果坚持选择素食，那就要精心规划，特别要注意补充维生素B12，同时也要注意补充铁、锌等微量元素，维持营养素均衡。”邹昕颖说。 “觉多”可致脑内代谢废物沉积 很多老年人常被“觉少”、睡眠质量差甚至失眠困扰，因此那些“觉多”、睡眠时间长的老人，就会让人倍感羡慕，认为这是身体康泰、心神安宁的表现。殊不知，睡眠过多和睡眠过少一样，都值得警惕。实际上，长期睡眠异常也可能提升患上阿尔茨海默病的风险。 相关研究资料显示，睡眠过多，也称睡眠需求过度，主要表现为主观感受困倦，无法维持长时间清醒。从量化时长的角度来讲，睡眠过多通常指24小时内至少需10小时睡眠，其中夜间睡眠至少9小时，但延长睡眠无法改善困倦。 “睡眠是大脑清除代谢废物的关键时期，β-淀粉样蛋白在脑内的异常沉积是阿尔茨海默病的主要病因之一，而睡眠障碍会导致大脑清除β-淀粉样蛋白的能力下降，引起其异常沉积。”邹昕颖告诉记者，睡眠过多或过少都是扰乱睡眠昼夜节律的现象，都会使β-淀粉样蛋白积累，进而损害脑细胞，导致蛋白斑块进一步堆积，形成一个恶性循环，最终增加阿尔茨海默病的患病风险。 另一方面，睡眠过多还可能是其他潜在疾病的临床症状。邹昕颖解释，如果人长期每天夜间和白天睡眠总时长超过10小时，可能提示其患有抑郁症、睡眠呼吸暂停综合征或其他慢性疾病，这些疾病本身也会增加患认知障碍的风险。 “日间嗜睡更加值得关注。”邹昕颖指出，白天睡眠过多，会加重夜间失眠的可能性，同时也减少了日间活动的时间，导致体育锻炼减少、社交互动减少、阳光照射不足等。这些因素共同作用，或将间接对大脑健康产生负面影响。 那么，究竟睡多久最健康？清华大学研究人员在《科学报告》期刊上刊发的一项研究显示，每天7—8小时睡眠最延寿。 “7—8小时健康睡眠应是规律的、尽量不被打扰的高质量睡眠。事实上，关注睡眠质量远比单纯追求时长更重要。如果发现自己需要异常长的睡眠时间才能保持白天清醒，或者伴有打鼾、日间极度困倦等症状，应及时前往正规医疗机构，排除其他潜在健康问题。”邹昕颖说。 过度追求安静会加速认知衰退 很多老年人偏爱安静平和的生活，日常总爱宅在家，要么捧着书安静读上一下午，要么铺好宣纸静静练字，或是坐在沙发上看一天电视，就连出门也多是独自坐在小区角落晒晒太阳，很少进行体育锻炼，也不会参与集体活动。 但这些看起来能“安稳养身体”的生活方式，背后却埋着不少健康风险：既忽略了大脑“用进废退”的特性——缺乏社交互动和新鲜刺激会让大脑逐渐变“懒”，感知变得迟钝；也没满足身体对基础运动的需求，长期下来不仅会影响血液循环，还可能加速认知衰退，甚至悄悄增加患上阿尔茨海默病的风险。 李涛指出：“听觉、视觉、触觉等都是刺激大脑的重要途径，若过度追求安静、不与外界沟通，长期处于社交孤立、环境单调的状态，大脑对外部感知会逐渐沉滞、反应迟钝，进而增加阿尔茨海默病的患病风险。”2024年7月31日《柳叶刀》常设委员会更新的第三版《痴呆预防、干预和照护重大报告》，明确将“社会孤立”“听力受损”“未经治疗的视力受损”纳入14个痴呆危险因素。 有研究表明，在控制社会人口学变量、健康水平等因素后，社会网络越广、社会参与度越高的老年人，认知能力越难衰退；而回避社交的老年人，更易出现认知损害。邹昕颖进一步解释：“丰富的精神与社交活动能帮大脑建立更多神经网络连接，这些连接就像‘备用路径’——当阿尔茨海默病开始损害某些脑区时，大脑可调用‘备用路径’代偿功能，延缓症状出现。但长期‘爱安静’会让人陷入孤独、缺乏刺激的状态，既无法构建也难以维持认知储备，一旦大脑病变，认知衰退会显著加快。”对此，《中国阿尔茨海默病早期预防指南(2024)》建议，老年人应常参与社交、邻里交流，多做阅读、计算等认知训练，主动学习外语、电脑、电子游戏等新知识。李涛建议：“日常生活中多用脑、多刺激脑，多学习、多思考，让大脑‘动’起来，才能更好地规避神经系统疾病。” 此外，李涛介绍，《柳叶刀》报告中的14个痴呆危险因素里，“缺乏身体活动”是关键一项——心脏是向大脑输送氧气和营养的“动力源”，缺乏运动易导致心血管功能下降，进而减少对大脑的供血量，使脑细胞因能量、氧气不足受影响，加速大脑衰老。同时，缺乏运动常伴随肥胖、2型糖尿病等代谢性疾病，这些疾病引发的全身性慢性炎症，会进一步推动阿尔茨海默病发展；运动不足还易诱发抑郁、焦虑。 因此，李涛将规律运动视为保护大脑健康的“最强非药物干预手段”之一，建议在保证安全的前提下，把快走、慢跑、骑自行车等有氧运动与力量训练结合。“缺乏运动是中年期痴呆的重要危险因素，中年人养成良好运动习惯，能显著降低晚年患阿尔茨海默病及其他神经系统疾病的风险。”她说。 【编辑:于晓艳】
中国地震台网正式测定：9月27日5时49分在甘肃定西市陇西县(北纬34.91度，东经104.58度)发生5.6级地震，震源深度10公里。 记者从陇西县了解到，有房屋倒塌，暂未收到人员伤亡报告。总台记者已赶往现场。 (总台记者 王妍 邢博)--> 【编辑:李润泽】