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即是，数据显现，全国2025届高校结业生达1222万人，同比增加43万人，而明年结业生人数约莫再翻新高。正在搜刮引擎搜索“年夜学生失业”能够看到，从中间到中央，各级党委以及政府都把年夜学生就业工作摆在优先位置。 从今年春招到暑假，再到刚最先的新学期，教育部出台多项步伐，相继面向毕业生举行“国聘行动”、“百日冲刺”行动、电子商务行业招聘活动、就业能力晋升“双千”计划、已经离校未就业毕业生专场招聘会……为帮助学生实现高质量失业，各高校正从重生退学到卒业离校，构建起全链条、全流程的失业效劳系统，为年夜门生稳步迈向职场、实现人生代价保驾护航。 应届毕业生 构造进企面试定向挖掘岗位--> 为帮忙应届毕业生高效对于接优良岗位、实现高品质就业，多所高校积极行动：北京科技年夜学锚定学科特色，构造师长教师走进重点企业展开示局口试，打造“访问-实习-任命”快速通道；中央财经年夜学、中国群众年夜学等高校院系则深挖资源，定向发掘岗位并举办“小而精”专场招聘；北京交通大学更设立专项奖励金，领导毕业生投身西部与下层。一系列精准举动从高校统筹、院系发力、政策鼓励多维度动手，为卒业生求职保驾护航。 李占魁没想到，自己在毕业季投出的第一份简历就精准“命中”，四个星期的练习期满，通过答辩考核后，他将有大概收到宝钢股份的及第通知书。结果会在9月出炉，而这个时候，正是年夜局部应届毕业生方才开始秋招的时刻。 他的高效求职路源于北京科技大学“钢铁强国路”企业访问调研活动。北京科技年夜学就业领导中心副主任胡琳茹告诉北青报记者，“钢铁强国路”企业走访调研流动是三方志愿独特推进的。一方面，企业希望能更早、更深入地领会先生；别的一方面，学生也进展无时机去企业实地旅行，而高校本身也在睁开访企拓岗活动。正在此布景下，北京科技大学“钢铁强国路”企业访问调研举动在2024年推出，由校带领带队构造应届结业生走入行业一线，访问重点企业，了解各方赋闲需求。该校待业疏导服务核心副主任胡琳茹介绍，往年，学校组建了12支就业先导团队，300余名师生分赴天下15个省份，走访了40余家重点企业。 北青报记者理解到，客岁，19名良勤学子在现场收到了企业发放的首批任命关照。今年仅宝钢股份一家企业，就有13名北京科技年夜学同学进入暑期练习中，顺利的话，他们有能够在练习后获患上企业发放的录取通知书。 中心财经年夜学商学院党委副布告杨中英告知北青报记者，学院积极织密校企合作网络，依靠学院“企业行”举动努力拓展企业资本，加强与业余相关行业和企业的合作联系，增添先生实习就业岗位时机，让学生走进合作企业展开研学研行，拓宽学生视线，提拔学生职业素养以及就业能力。经过进程校友讨论、企业来访、定向应聘、访企拓岗等“请进来”与“走出去”相结合的路径，与企业建立练习理论基地，为学生练习就业提供有力支持。 杨中英介绍，学院还建立了优良雇主单位名录，动静保护单干企业数据库，开展校友地点企业定向推举。正在鼓励以及督匆匆毕业生积极到场黉舍举行的双选会基础上，学院定期开展小而精、专而优的小型专场招聘流动，普及校园招聘举动实效。 中国群众大学在拓宽失业渠道方面重视发挥院系力量，各院系结合学科业余特性举办年夜批招聘活动，挖掘定向待业岗位。北青报记者晓患上到，中国人民年夜学招生失业处及各院系访问高质量用人单元410余家，为卒业生定向掘客待业岗亭1100余个。特别是各院系别离学科业余特点，共举行180余场招聘静止，发掘定向待业岗亭1900余个，参会门生5900余人次。学校还看重保护对于接近百家先锋能人失业实习实践基地，将更多适配性高的优良单元纳入合作范围。 从黔北山区走到北京，北京交通年夜学2025年应届结业生胡云抉择回到他乡，入职中国铁路成都局团体有限公司贵阳南站。在贵阳南站货运编组场的寒夜里，一位工人徒弟指着积存的黔西北山货叹息：“如果调理系统再快些，这些腊肉菌菇早该送到粤港澳的餐桌了。”这句话深深震动了胡云，他愈发明了，改变他乡需要真学识、硬才智。 胡云是北京交通大学前往下层就业的师长老师代表之一。近年来，北京交通年夜学以“国家所需即为交大门生所为”的就业导向，订定学校“访企拓岗促就业专项行动”路程门路，实现对于西部地区全笼罩，引导各学院聚焦学科业余特性以及区域产业开展需要，主动与广西、云南、四川等西部地区用人单元洽谈对于接，推进校企连系造就重点领域急需紧缺能人以及拔尖创新人才、共建练习理论基地，着力晋升毕业生办事西部地区经济社会发展的人才供需适配度。 为了鼓励更多毕业生前往西部、前往基层失业，北京交通年夜学实行“典范树模鼓励工程”，学校设立了下层就业专项处分金，重点对于到西部地区、基层一线、重点领域就业的毕业生，赋予2000-40000元没有等额度的资金奖励。每一年评比奋飞奖，进行基层事情练习营。2024届，下层失业人数同比增加33.6%，西部地域就业人数同比增进10.7%，一位结业生被西藏自治区专项招录名目任命。2024年，学校发放奖励金60余万元，167名先生被付与奋飞奖。两名师生获评“天下高校卒业生基层就业卓越奖学(教)金”。 在校生 提前计划职业退学起头策划 暑假里，北京交通大学2025级新生吴紫涵(化名)兴奋地拆开录取告诉书时发现，随关照书一起寄来的另有一份《2025年夜门生职业发展自助手册》，让他很是意外：“职业教诲这么早就开始了吗？”北青报记者在采访中发现，最近多少年来，越来越多高校认识到，就业任务不克不及只针对年夜四弟子，就像“教诲要从娃娃抓起”同样，就业要从大一新生入校时开始抓起，副手先生及早了解本身的专业、及早布局将来的职业生涯。 吴紫涵在办理重生报患上手续后发现，本人和一切回生一起，需实现两学时的线上职业生涯规划先导课。据该校失业与守业辅导中心主任张博引见，新生往往对于年夜学业余缺乏了解，而且入学一年后就面临年夜类业余分流，以是学校要帮他们尽快相识自己的业余及相干职业，对年夜学生活乃至未来的职业生活尽早企图。等到退学后，另有全校开设的21门校院两级线下就业指导类课程，包括生涯布局、失业向导、职业本领专题晋升、守业教育等内容。其中面向本科生14门、研究生8门。 在北京科技大学，职业生涯教育融入到本科生全过程造就中，以至从重生入校军训时就起头了。胡琳茹通知北青报记者，学校在重生军训时推出了“新生体验日”活动，让新生用半小不时间体验年夜学四年的生存，并对于将来生长做出选择。有的同学挑选了继承深造，但在体验后发现并不适合本身。在她眼里，比起晋升学生求职能力，高校在帮他们建立精确的职业没有雅点中起的感化更加首要。歧如今一些学生一味求稳考公考编，便是就业看法出现了成就，高校应该增强疏导，让老师看到分比方职业挑选的能够性，叫醒他们职业生涯的灵感。 北科年夜开设的全校必修课《年夜师长教师职业发展与赋闲领导》贯串本科四年，按照差别砚年门生的生涯疑心开展体系的课程进修。课程之外，学校还开展更有针对于性的周三就业帮、周四工作坊、周五锻炼营，立体缭绕式解决先生的生活狐疑。到了寒暑假，“抢跑规划”“迎战秋招”“研后冲刺”“暖冬行动”等活动则为同学们供给实用技能培训。胡琳茹就每一每一接到学生咨询，请她帮手改动简历。 离校卒业生 离校没有能断线服务温度不减 克日，教诲部“高校结业生离校后就业服务”小步调上线，特地为已离校、未就业的毕业生继续举荐针对于性强的岗位信息。传统上，年夜学毕业生一旦办理离校手续就成为了“校友”，再也不享受应届毕业生待遇。但教导部高校结业生失业服务司相干负责人克日指出，当行进一步做好离校未就业结业生的就业帮扶，是重中之重，北京青年报记者注意到，本年从教诲部到各级高校，都把已经离校毕业生归入就业效劳范围，做到“离校一直线”。 “高校毕业生离校后就业办事”小程序的岗位信息来自国家大学生就业效劳平台内，其特点是可以连络毕业生的教诲背景、业余技能、求职欲望等团体信息，有针对于性地推送立室度高的优良岗位。这些岗亭信息经由过程学信网公众号推送，将一直持续到今年年末，结业生需求关注该民众号。此外，暑假以来，国度24365年夜学生就业效劳平台连续面向2025届和2026届高校毕业生推出6个专场招聘会，其中多场是针对于离校后未就业毕业生的，涵盖全国多个省份以及行业。北青报记者在这些专场的北京区域雇用网页看到，招聘岗位分为互联网/通讯/电子、消费/加工/制作、制药/医疗、教诲等十余个行业，各行业下又进一步细分岗位种别。 在教诲部的指导以及带动下，在京高校在效劳离校毕业生方面也高兴作为。5月初至暑假时期，中国农业大学“中农云”先生就业办事网开拓了一个新专栏：“百日冲刺·离校没有离心”2025届用人单位校招再对于接暨2026届提早批暑期练习专场，为未落实就业单元的2025届卒业生找任务、非结业年级学生实习搭建了一个专门的线上对于接桥梁。离校结业生在这里预约挂号并投递简历后，用人单元可以在线筛选简历，然后与毕业生约定光阴在线视频面试。 同样正在暑假里，北京科技大学外国语学院就业专任教师孙雅楠注意到，最近有一场企业招聘的地位多为电子商务，因而她给英语业余2025届一位已经离校毕业生打去电话：“这个企业的职位以及你比较立室，你感兴趣的话能够先看看招聘信息，如果能进面试，咱们能够通话模拟一次口试。”据胡琳茹介绍，对于已经离校未就业的门生，北科大在当年12月31日以前，各院系就业教师每一周都会以及他们联络，询问其求职停顿并同步给他们就业新闻。现在，一些已毕业很久想要换事情的同学还会与胡琳茹联系，一些卒业外行里有合适的事情机遇还会请她举荐学弟学妹。 地方财经大学商学院针对于已经离校但仍有就业动向的学生，会建设特地的支持联系群，将给在校生的就业信息同步给结业离校学生，根据他们的需要定向举荐，同时为他们返校参加现场雇用会、三方协定支付或者替换等供给方便。 文/本报记者雷嘉 张月朦 张知依 【编纂:于晓艳】
从重点领域，一般来说，“包括抗战英雄在内的一切民族好汉，都是中华民族的脊梁”。9月30日，习近一律党以及国家领导人将缺席义士纪念日向国民豪杰敬献花篮仪式。 【编辑:陈海峰】
反过来说，由于，中新网圣保罗9月25日电 (记者 林春茵)由重庆市侨联主理、巴西四川商会包办的“侨建新重庆——‘侨助千企万品出海’行动走进巴西圣保罗”举动内陆时间24日正在巴西圣保罗举办。中国驻圣保罗总领馆副总领事谢炎村落、领侨处主任荣强、侨务领事李晓明，重庆市回国华侨联合会副主席罗强以及代表团成员，巴西四川商会会长王宏，巴西华人协会监事长王万瑞等多位侨领以及企业代表出席活动。巴西四川商会秘书长周海主持。活动现场。戴萌...
中新网兴安盟9月26日电 题：从“泥腿子”到“新农人”：“稻四代”开辟新“稻”路 中新网记者 张玮 金秋九月，内蒙古兴安盟乌兰浩特市义勒力特镇稻浪翻涌，一片金黄。杨明武和曾庆春夫妻俩正在稻田里收割，秋日的阳光仍能将俩人的脸颊晒得绯红，却也将他们丰收的喜悦映照得分外明朗。 这对“80后”夫妻档作为“稻四代”，带领村民走出了一条耕耘希望的新“稻”路。图为杨明武、曾庆春夫妇的稻田喜获丰收。 乌兰浩特市委宣传部供图 “一粒米”带“全村富” 义勒力特镇位于北纬46°世界黄金水稻种植带。杨明武从小跟在爷爷和爸爸身后往返田间和家里。在他家后院，至今种着一大片水稻。 杨明武告诉记者，爷爷老去，父亲在镇里上班，管理稻田的重任自然而然落在他身上。 2005年前后，曾庆春从吉林远嫁到义勒力特，跟着丈夫种植水稻、管理稻田，“那时候，村民们只管种，秋收了等着各地客商来收购，价格自己说了都不算。” 为了拿到自主权，将“义勒力特大米”的品牌打出去，年轻的两夫妻轮流外出学习，于2011年成立明武水稻种植专业合作社，采用“合作社+农户”的模式，实行代耕代种，带领零散农户开展集约化生产。 “首先我们要做的就是统一品种，提高大米质量。”杨明武夫妇先用自家田地做试验，村民们看到成效后开始陆续加入进来。 “后来我们意识到，必须得把种植、加工、销售全链条做起来，才能真正实现致富。”为此，夫妻俩积极申请各级资金支持，建成占地面积约1500平方米、仓储能力1万吨的大米加工厂房，成立了集种植、加工、销售为一体的全产业链米业企业，推动形成“公司+合作社+农户+基地”的产业模式。 杨明武介绍，截至目前，合作社发展成员55名，入社成员年纯收入比当地非成员农民年纯收入高25%以上；米厂工人共有十余名，年劳务收入超过10万元。 近年来，合作社发展合同订单模式。“等到秋天稻谷成熟，我以每亩高于市场价200元的价格回收。”杨明武掰着手指给记者算了一下，这些年，合作社共带动周边农户1000余户，使其户年增收6万元。 除此之外，杨明武倡导以庭院为载体，以家庭为阵地，带动周边56户村民发展庭院有机水稻种植。 “单打独斗难成气候，必须抱团发展。”为解决技术难题，杨明武还牵头建立“线上农技站”，农户将病叶拍照发至微信群，随即便可收到专家们开出的“电子药方”。图为杨明武、曾庆春直播带货。 乌兰浩特市委宣传部供图 “大米姐”的直播“稻”路 随着“直播＋电商”的快速发展，2021年起，曾庆春开始进行短视频创作和直播带货，推广销售大米。 曾庆春告诉记者，最初做直播的想法是顾客告诉她的。“用直播的方式向大众普及种水稻的全过程，向顾客展示每一粒大米的成长历程，增加客户黏性。” 曾庆春还记得第一次直播是在春天，插完稻秧迎来了一场春雨，淅淅沥沥的小雨浇灌着每一棵秧苗，也为她的大米销售打开了“新世界的大门”。 此后，曾庆春积极参加电商直播、运营、短视频拍摄等各类培训，并顺利考取高级网络营销师证书。 近年来，通过直播带货，曾庆春的线上交易额累计达20万元，她也成为备受网友喜爱的“大米姐”。图为今年，杨明武收获约1500斤稻田小龙虾。 乌兰浩特市委宣传部供图 稻田里的“N+1” 如今合作社的水稻种植面积达到4000多亩，米厂年加工量逾3000吨，现有原味米、糙米、长粒香等多种米品种。杨明武夫妻俩注册了粮食商标，通过了有机水稻认证，品牌越来越响，合作社自产的大米远销全国20多个省份。 销量稳步增长，如何探索更多可能？夫妻俩研究挖掘稻田里的生态附加值，通过不断考察学习，推广稻渔综合种养模式，实现“一水两用，一田双收”。 “这就是我们有机稻田里养的小龙虾，个头大、肉质鲜。”从小龙虾的外观、品质到种养殖模式，曾庆春向记者娓娓道来。 2019年起，夫妻俩陆续在稻田里引进小龙虾、螃蟹和鱼，实现了绿色生态种养一体化。 “未来，这片稻田里还会有什么？”面对记者的提问，曾庆春笑着说，“或许是细腻可口的田螺、或许是壮硕肥美的甲鱼......我们正在探索稻田产出的‘N+1’种可能。”(完)--> 【编辑:张令旗】
长沙晚报全媒体记者 杨蔚然 通讯员 陈安妮 9月23日进入秋分节气，此期的气候特点是“燥气当令，温燥伤津”。秋燥是常见的生理性干燥现象，部分人表现为皮肤干痒、口鼻咽干、喉咙不适咳嗽等症状；而另一些被高温耽误了几个月的“馋虫”，开始以“贴秋膘”之名“大开吃戒”，进而引发相关疾病。湖南中医药大学第二附属医院(湖南省中医院)专家提醒，应对秋燥需在饮食、起居、运动、心理等多方面建立系统性防护策略。 皮肤干痒？保湿和滋润是主要对策 开福区72岁的刘娭毑洗澡很勤，夏季一天洗几个澡，秋冬季也每天洗。没想到，近日她的皮肤病加重，不得不前往湖南中医药大学第二附属医院就诊。该院皮肤中心主任医师李小莎接诊后，经望诊、问诊，诊断刘娭毑的皮肤问题是湿疹。立秋后“秋老虎”持续发威，该中心门诊接诊了百余例“秋燥综合征”的患者，多是皮肤干痒、口鼻干燥等问题。--> 李小莎分析，一到秋季皮肤就干燥，通常是气候因素、皮肤护理不当、过度清洁，以及特应性皮炎、鱼鳞病等原因引起，建议患者及时到医院就诊，对症处理。 秋季空气湿度降低，皮肤水分蒸发加快，皮脂分泌减少，导致皮肤干燥。这时可使用加湿器提升室内湿度，湿度保持在40%～60%，外出时佩戴围巾减少皮肤暴露，缓解干燥。 皮肤护理不当，是造成秋季皮肤病高发的一个因素，使用不适合的护肤品或未做好保湿，无法锁住皮肤水分。此时护肤品应更换为滋润型，选择含有甘油、透明质酸等保湿成分的面霜和身体乳，及时为皮肤补充水分。 频繁使用清洁力过强的洗护产品，或用过热的水洗澡，会破坏皮肤屏障，导致水分流失，也易造成皮肤干痒。建议减少洗澡频率，控制水温在37℃左右，选用温和弱酸性洗护用品，避免过度清洁。 此外，特应性皮炎致皮肤屏障功能受损，会导致皮肤干燥，且伴有剧烈瘙痒、红斑、脱屑等症状。建议在医生的指导下合理使用药物，有助于抗炎止痒，缓解症状。鱼鳞病引起的皮肤角质代谢紊乱，也易引发皮肤干燥粗糙，伴皮肤皲裂、瘙痒等症状，建议在医生的指导下用药。 在预防和护理上，应加强皮肤保湿，沐浴后尽快涂抹护肤乳，可选择凡士林等温和保湿护肤品。避免刺激，切忌过度搔抓、过度清洁皮肤。饮食方面要避免易致敏、辛辣及刺激性食物，如鱼虾、咖啡、酒类等。若使用激素类药物，要遵医嘱。还应适当进行运动，增强免疫力。 咽喉不适？多食雪梨山楂润喉利咽 “医生，近段时间我老是咽喉干痒，刺激性地呛咳，好像不是感冒引起的，这是什么毛病？”有患者问。该院耳鼻喉科主任医师彭斌说，立秋后，因咽喉不适前来就诊的患者日渐增多。这段时期天干物燥，是咽喉类疾病高发时节。 咽喉类疾病的发病率几乎达到一半。咽炎、感冒、过敏、缺水等，都有可能引发咽部不适，其中最为典型的是季节性感冒和急慢性咽炎。 季节性感冒由秋季的干燥和夏季的余热诱发。秋季昼夜温差较大，干冷刺激咽喉时，容易使咽部黏膜受到外界细菌病毒侵入，从而诱发炎症。而咽喉炎作为咽部的非特异性炎症，可单独存在或与其他炎症并存，也可作为某些疾病的前驱疾病。此外，夏秋交替时，极有可能造成燥热蕴肺，导致人体伤精耗液，咽喉失养从而诱发咽喉问题。 咽喉炎若放任不管、反复发作，可变成慢性。咽喉部感染向上蔓延，波及耳、鼻，可导致急性鼻炎、鼻窦炎，向下发展，可侵犯喉、气管等下呼吸道，引起急性喉炎、气管炎、支气管炎及肺炎。若致病菌及毒素侵入血液，则可引起全身并发症，如急性肾炎、脓毒血症、风湿病等，对身体危害极大。此外，咽喉不适者常有的无效清嗓动作，也会加重原有的不适。于是患者怀疑自己咽部、喉咙或食管里长了肿瘤，造成很重的精神负担和压抑感，需要进行身心同治。 如何防治咽喉炎？彭斌建议平时多喝水，保持体内水的平衡，可以充分地滋润声带。烟酒既会刺激咽喉，又可使机体免疫功能下降，须戒除。 饮食尽量清淡，不吃或少吃辛辣、油炸、刺激类食物，如羊肉、狗肉、火锅、花椒、胡椒等，以免咽部黏膜经常处于充血状态，加重咽部不适。 坚硬、干燥的食物要少吃，以免对嗓子造成机械性损伤。秋燥伤津，很多慢性咽炎患者出现咽干咽痒及咳嗽加重，此时可多食用应季蔬果，如雪梨、大枣、山楂、板栗等，可润喉利咽、补益脾肾、开胃消食。平时可炖服百合雪梨汤、山药炖排骨、贝母炖鸡等调理身体，增强抵抗力、化痰利咽。 狂贴秋膘？滋阴润燥比贴膘更重要 “立秋后的养生，滋阴润燥比‘贴秋膘’更重要。”该院消化内科(脾胃病)副主任、主任医师祁双林表示，秋季进补需先辨识体质，并不是所有人都需要补。随着现代生活水平的提高，日常饮食中摄入的脂肪、蛋白质含量并不低，无需刻意进补。 根据“春夏养阳，秋冬养阴”的中医养生原理，秋季宜通过适度进补来修复、调和人体脏腑功能。“一夏无病三分虚”，刚经过夏季高温高湿天，人体受暑湿邪气侵袭，“脾喜燥恶湿”，湿气太盛影响脾胃的运化功能，致脾气亏虚、体力不佳。入秋后，胃肠道的消化功能仍处于相对薄弱状态，若盲目进补，既达不到保健效果，还可能因饮食不当损害身体健康。 2023年《中国居民膳食指南》数据显示，我国超过50%的成年人存在超重或肥胖问题，高血压、高脂血症等代谢性疾病发病率逐年上升。因此“贴秋膘”要因人而异，部分人群尤其需慎重进补。 肥胖与高血压、高脂血症患者：此类人群若盲目“贴秋膘”，导致热量摄入骤增，加重原有病情。日常饮食需以清淡为主，优先选择易消化、低热量、低胆固醇且富含膳食纤维的食物，不可刻意增加食量。 老年人与儿童：老年人消化功能逐渐衰退，儿童消化系统各器官尚未发育成熟，二者消化能力均相对较弱，若短期内大量摄入肉类，易引发消化不良、积食等问题。秋季进补前，可适当吃些具有消食、健脾功效的食物，为后续进补做好准备。 脾胃虚弱者：本身消化功能较弱，过量食用肉类会加重胃肠负担，进而导致胃肠功能失调。这类人群进补要循序渐进，避免暴饮暴食。 总之，“顿顿有肉、天天喝汤”是对“贴秋膘”的错误认知。祁双林表示，“贴秋膘”的原则应是：精准、适量、均衡。饮食选择多样化，荤素搭配，营养均衡，缺什么补什么，不缺不补，按需补充，这才是科学的选择。 相关新闻 入秋后咳嗽病例大幅增加 医生提醒咳嗽超一周需及时就医 长沙晚报9月25日讯(全媒体记者 李金)“一入秋，我就很容易咳嗽，一周也不见好，愁人！”连日来，市民谭娭毑老咳嗽，不见好，却不知道是啥原因。记者向中南大学湘雅医院老年呼吸内科副主任周东波咨询了解到，秋季咳嗽多与空气干燥、温差变化、过敏原增多及呼吸道防御能力下降有关，尤其是老年人。 “目前我们接诊的咳嗽病例确实是大幅上升。”周东波表示，秋天湿度下降，呼吸道黏膜因缺水变得干燥脆弱，易受冷空气、灰尘等刺激，引发反射性咳嗽。黏膜屏障功能减弱后，还可能合并细菌或病毒感染，出现痰多、咽痛等症状。尤其老人肺部抵抗力较弱，更易受燥邪影响。 目前昼夜温差变大，容易导致免疫力波动。同时，秋季也是蒿草、豚草等植物的花粉高峰期，尘螨在室内暖气启用后繁殖加速。过敏体质人群接触后，可能引发咳嗽变异性哮喘或过敏性鼻炎伴发的咳嗽，表现为干咳无痰且夜间加重。另外，慢性支气管炎、哮喘等患者对冷空气敏感，秋季易急性发作。这类咳嗽常伴有喘息、胸闷，需及时用药控制。 “关键在于预防，要注重保暖与免疫力调节。”周东波表示，老人抵抗力较弱，换季时容易被病毒、细菌感染，出现感冒后咳嗽或支气管炎，建议适当锻炼，增强免疫力，调整作息莫熬夜，减少过敏原接触，避免辛辣、过甜食物，可食用蜂蜜炖梨、银耳羹等润肺食物。 “我们南方湿度合适，不需要在室内使用加湿器，否则会适得其反。”他提醒市民，咳嗽超过一周或者咳出血应该及时就医。 【编辑:于晓艳】