云南省第十四届平易近族民间歌舞乐展演启动

云南省第十四届平易近族民间歌舞乐展演启动
中新网9月28日电 据贵州省纪委监委消息:贵州省贵阳市委副布告黄波涉嫌严重违纪违法,目前正承受贵州省纪委监委规律检查以及监察调查。--> 【编纂:刘湃】

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基于行为分析,郑州记忆·油化厂创意街区扑灭破费新引擎——  这个锈迹厂房是若何变为夜经济新地标的?  浏览提醒  郑州油脂化学厂自2006年停产后,厂区锈迹斑斑、杂草丛生。通过改造,现在这座承载着70年工业影象的老厂区,已经胜利转型为国家级游览休闲街区,日均吸收旅客超5万人次,跃升为郑州夜经济的闪亮新地标。-->  金秋玄月的早晨,郑州影象·油化厂创意街区(以下简称“油化厂园区”)灯火透明、游人如织。  夜景亮起来,人气旺起来,消费“热”起来……这座承载着70年工业影象的老厂区,已经成功转型为国家级游览休闲街区,日均吸收旅客超5万人次,跃升为郑州夜经济的闪亮新地标。  “修旧如旧、新必新潮”  挺拔葱郁的法桐、异域风情的苏式修建……在油化厂园区,产业记忆像是一幅浓墨重彩的油画。  1952年兴修的郑州油脂化学厂,曾经是河南最年夜的洗濯用品消费基地,也是新中国建立初期第一批苏联援建的项目之一,其消耗的“中州”肥皂、“福乐尔”香皂曾名闻遐迩。但2006年停产后,厂区锈迹斑斑、杂草丛生,呆板轰鸣已经成绝响。  “产业遗存是连接过去与未来的珍贵纽带,更是独特的文旅富矿。所以,对于于厂区文旅改革对于峙‘修旧如旧、新必新潮’的理念,保留下产业DNA,留住郑州过去财产创造的记忆。”郑州市文旅局相干负责人说。  正是坚持这一理念,郑州通过当局引导、企业参与、市场运作的体例对于厂区停止革新提升:大型仓库被改形成标新立异的穹庐艺术核心;肥皂生产线设备车间变身沉浸式“喷鼻皂博物馆”;贮存皂基油脂的年夜钢罐成为摇滚舞台,洗衣粉储料缸被改造为“天地玄黄”水幕;直径3米的混凝土管道成为十八拍音乐墟市,旅客坐在个中开怀痛饮,不雅赏平易近谣;各种咖啡店、烧烤店人气满满……往日访客寥寥,现在日均客流5万人次以上,锈迹斑驳中升腾起滚烫的都市烟火。  “上一秒穿梭旧时光,下一秒拥抱新潮水!”从湖南长沙远道而来的旅客陈晨启感受道,“废弃厂房变为文艺范十足的艺术街区,真有点老树发新枝的冷艳感!”  复合业态组成“夜生产矩阵”  留住乡村“烟火气”,方能激发经济新生机。商务部发布的《城市住民生产习惯考察汇报》显示,中国60%的生产发生在夜间,18时至22时成为高活跃度的夜间经济“黄金4小时”。中国游览研讨院公布的报告称,2024年海内夜间游览总破费估计达1.91万亿元,夜经济正日益成为彰显城市性命力、生活力的创新表达。  在郑州,夜经济会聚区连续扩容降级,从传统以餐饮、购物为主导的街巷夜市,蝶酿成融会文化、游览、科技、体育等多元形态的夜间文旅花费新聚集地。  瞄准青年群体的生活生存层次以及消费偏偏好,油化厂园区打造朱雀市集、怀旧阛阓、宠物阛阓等六年夜主题市集,构建起日益丰富的“夜消费矩阵”:朱雀阛阓主打“烟火气”,包罗各地小吃,摊位营业至早晨2时;八年夜匠造物阛阓,聚焦非遗手作,扎染、皮具等匠人事情室与旅客深度互动;追风公路墟市以机车文化的自由旷达为内核,打造“骑行+餐饮+上演”生态圈……  随着夜经济复合业态的不断加码,目前油化厂园区已经会聚130余家新业态停业主体,年欢迎游客近1000万人次。“咱们园区经营团队的成员都是95后和00后。”郑州影象1952油化厂游览休闲街区总经理曹心荷说,团队通过自主策划独特的原创流动,存心注入创意,营建多档次、沉迷式、充满“年轻态”的消费场景,确保创意独特性以及施行灵动性。  面临年均万万级客流,油化厂园区用科技破解办理困难,提升运营效力:旅客端小程序协助旅客打卡园区各个摄影点位,实现“产业遗址云遨游”;管理端及时监控人流密度,智能安防系统的应急响应速率年夜幅晋升……昔日的寂静老厂房,如今已经成为乡村落新地标。这一系列“对于症下药”的焕新革新,不仅使老厂区重焕兴旺发火,更加郑州发达发展的都会夜经济写下了最活泼的注脚。  新“夜”态激活城区开展新动能  “油化厂形式为都会提振破费信心供给了新思路,‘记忆+创意+科技’的多元融合,正是夜经济发达发展的关键。”河南省文化以及游览规划研究院院长张祥宇示意,应付一座今世化都会来讲,单一的餐饮业态也许能短期聚集流量以及人气,但要想让夜经济开释耐久热度,需要打造夜间多元生产场景。夜经济的炊火气不仅是简略吃喝,还包含旅行游览、购物、娱乐、体育健身、阅读进修、艺术赞赏等多元形态。  不久前,河南省中央经济社会考察队发布的河南夜经济会聚区发展状况调研报告表现,超64%的会聚区18时以后的营业额占全天营业额的比例正在一半以上,夜间时段成为撬动全天消费的环节杠杆。  其中,郑州的夜经济正正在从“网红打卡”向“深度体验”转型升级:郑州阜民里夏季阳台音乐会火爆“出圈”,率领市民解锁夏夜清凉新体验;以千年古城新密古城为核心打造的溱洧水城,深度拓展“夜游”“夜食”“夜购”“夜演”“夜拍”“夜宿”等多元场景;龙湖金融岛户外音乐会的歌声伴着湖边微风,为超燃的乡村大派对于助兴,散发独特魅力;郑州老火车站西广场旁边的中铁泰以及里打造的陶醉式街景,突起为“都会会客厅”和华夏地区首个沉溺式文商旅夜经济综合体,不停丰富夜间文旅产品供应……消费场景更多元、业态更富厚,越来越多融会“食、游、购、娱、体、展、演”等多种业态的夜间商业会聚区,让郑州城市夜经济生机不断爬升。  “运营有深度,政策有准度,服务有温度,方能让夜经济开释耐久热度。”中国商业经济学会副会长宋向清认为,郑州夜经济在政策与市场的双轮驱动下,规模明明扩充、消耗生机显著增强、多业态延续创新,展示出发达活力。未来,郑州要以“文化底蕴+政策红利+青年流量”构筑夜经济回生态,并经过“IP特色化、技能场景化、效劳人性化”三轴发力,将“夜间流量”转化为可继续的“经济增量”,让郑州的中原夜色成为破费扩容升级的新榜样。  本报记者 余嘉熙  《工人日报》(2025年09月26日 04版) 【编纂:惠小东】

基于实际经验,敏捷,第38届中国电影金鸡奖评委会提名名单  (按笔划排序)最佳故事片  评委会提名:  《小小的我》  《长安的荔枝》  《好东西》  《志愿军:存亡之战》  《唐探1900》  《破·天堂》最好中小成本故事片  评委会提名:  《小白船》  《乌龙镇》  《希望人短暂》  《我和我母亲的痛苦悲伤》  《怒江》最佳儿童片  评委会提名:  《不丢人》  《月光里的男孩》  《闪灼少年之地面接力》  《再见...

从长远来看,简单来说,10月1日,拥有300余年历史的昆明大不雅楼在历时一年的保护修理后重新凋谢,再现其作为中国历史文假名楼的面貌。中新社记者 刘冉阳 摄图为年夜不雅楼文创产物。中新社记者 刘冉阳 摄图为市民在年夜没有雅楼前摄影。中新社记者 刘冉阳 摄图为旅客依次进入年夜观楼。中新社记者 刘冉阳 摄图为旅客登楼参不雅。中新社记者 刘冉阳 摄图为小友人背诵年夜观楼长联。中新社记者 刘冉阳 摄--> 【编纂:李骏】

中新社东京9月28日电 (记者 朱晨曦)《日本经济新闻》28日发布的民意调查结果显示,日本自民党总裁候选人中,前经济安全保障担当大臣高市早苗和农林水产大臣小泉进次郎支持率领先。  《日本经济新闻》与东京电视台26日至28日联合实施的民意调查结果显示,本次自民党总裁选举中,高市早苗支持率为34%,位居首位;小泉进次郎支持率为25%,位居第二;现任内阁官房长官林芳正支持率为14%,位居第三。  日本共同社27日、28日针对自民党支持人群展开电话调查,支持率排名前三位的同样依次是高市早苗、小泉进次郎和林芳正。  共同社说,根据该社的调查,小泉进次郎在国会议员票上占据优势,高市早苗则在地方票上表现出获得较多支持的趋势。-->  据共同社报道,在选举第一轮投票中,很可能将无一人拿下过半数选票,得票数位列前两名的候选人将进入决胜轮投票。由于目前尚有近两成自民党籍国会议员未表态,选情依然存在变数。  日本自民党总裁选举投票将于10月4日举行,这次选举的胜者如无意外,将成为日本下任首相。本次选举中,5名候选人将共同争夺295张自民党籍国会议员票和295张由各地普通党员和“党友”即注册支持者按比例折合成的“地方票”,共计590票。候选人在第一轮投票中若获得过半数选票即可直接当选。如果第一轮投票无人得票过半,得票数位列前两名的候选人将进入决胜轮投票。(完) 【编辑:胡寒笑】

免疫力是人体重要的生理功能一旦它受损各种疾病便可乘虚而入  4个方法自测免疫力-->  1 频繁感冒  健康成年人的免疫力,通常能抵御大部分常见病毒。若符合以下情况,需警惕免疫力不足:  频率异常:每年感冒次数超过3次。  病程冗长:每次感冒症状持续超7天,或反复出现呼吸道感染(如扁桃体炎、支气管炎)。  恢复缓慢:即使服药,症状也难以在常规时间内缓解(如咳嗽、流涕拖拖拉拉)。  2 大便又干又硬  正常大便:长条状(类似香蕉)、黄褐色、质地柔软,排便规律。  异常信号:长期大便干硬(便秘)、稀软不成形(腹泻),或带黏液、血丝,甚至排便习惯突然改变(如从规律变频繁)。  提醒:肠道菌群失衡、肠黏膜受损时,营养吸收效率下降,免疫细胞的“原料”不足,免疫力自然受牵连。  3 睡眠质量下降  睡眠是身体自我调节的关键期,尤其对免疫系统至关重要。优质睡眠的标志包括:  入睡快:躺下后30分钟内进入睡眠状态;  睡眠稳:夜间清醒次数≤1次,且能快速再次入睡;  晨起爽:醒来后精力充沛,无明显疲惫感。  若长期存在以下问题,免疫力可能已“亮红灯”:  入睡困难(躺1小时以上睡不着);  夜间频繁觉醒(≥2次)或早醒后无法再睡;  常做噩梦,睡眠浅,晨起仍觉乏力。  科学依据:深度睡眠时,免疫细胞(如T细胞、自然杀伤细胞)会大量增殖,修复受损组织。睡眠不足会直接降低这些细胞的活性。  4 经常手脚冰凉  在温暖环境中(非寒冷季节或无低温暴露),若手脚持续冰凉,可能是免疫力减弱的信号。  正常表现:手脚温暖,触摸皮肤有温热感。  异常信号:即使穿够衣物、处于室内,手脚仍冰凉,甚至暖不起来。  原因:血液是免疫细胞和营养的“运输车”。末梢循环差(如血管收缩、血流缓慢)会导致免疫物质无法及时到达“前线”,影响防御效果。  我们的免疫力是如何丢失的?  1 在不健康饮食中丢失  高盐饮食:会伤害免疫系统,削弱抗菌反应。  爱吃甜食:可影响白细胞的杀菌能力。  喝水不足:喝水不足会影响人体排出毒素,间接降低免疫力。  2 在熬夜中慢慢丢失  增强免疫力是睡眠的重要功能之一,机体免疫因子多在睡觉时生成。长时间熬夜会导致免疫力降低,出现疲劳、精神不振,感冒、过敏也会不期而至。  睡眠不足严重影响免疫系统T细胞功能,妨碍B细胞产生抗体。其中,体液免疫依赖B细胞产生的抗体。与正常睡眠相比,每晚只睡4小时的人抗体会减少50%。睡眠不足不仅导致免疫功能下降,而且导致条件性致病菌感染机会增加。因此,优质睡眠是免疫力的重要保障。  3 在负面情绪中丢失  负面情绪会引起一系列身体上的变化,还可能会致癌,不良的心理因素和负面情绪会导致人体免疫监视作用减弱,免疫力下降致内分泌失调,让肿瘤细胞有机会摆脱抑制,使肿瘤发生概率成倍增长。压抑等消极情绪导致淋巴细胞功能减退,免疫力低下,容易发生癌瘤。  特别是女性,情绪对免疫力及内分泌功能影响更大,可能导致月经不规律,容易感冒,还可能会增加甲状腺结节、乳腺增生、子宫肌瘤等疾病的患病风险。  4 在久坐中慢慢丢失  久坐可导致身体素质全面下降。  研究发现,久坐的人患肠癌的风险会增加约44%!久坐会影响血液循环,血液循环不畅又直接导致肠道的蠕动速度变慢,以及有毒代谢产物向下运送和排出身体的时间变长,长年累月便会增加肠炎,甚至是肠癌的风险。  久坐人群更容易腹型肥胖。大量脂肪沉积在肝脏可能演化成脂肪肝,不仅影响肝脏解毒功能,还进一步增加肝纤维化、肝癌等风险,同时容易造成机体免疫力下降,增加多种疾病风险。  运动能改善免疫状态。运动几分钟即可带来免疫功能提升,但维持时间相对较短;每天20~40分钟规律运动可以全面调动人体免疫力,并可以在较长时间内维持良好免疫状态。  5 随着年龄增长丢失  进入老年期以后,机体的免疫系统逐渐衰老。特别是患有糖尿病、慢性支气管炎等慢性疾病,容易被病原体侵犯,降低免疫力。  彩虹饮食  帮你把丢失的免疫力“吃回来”  彩虹饮食有助于人体摄入维生素和植物化学物(植物中活跃且具有保健作用的物质),起到抗炎抗氧化的作用,有助于提高自身免疫力。  1 不同颜色的食物营养不同  红色、黄色食物:  如西红柿、胡萝卜、玉米等,它们往往含有丰富的番茄红素、类胡萝卜素、叶黄素,具有抗炎、抗氧化、免疫调节的作用。  绿色食物:  如绿叶菜、青椒、猕猴桃等,富含叶绿素、维生素C等,具有抗氧化,维持血管弹性的作用。  紫黑色食物:  如蓝莓、紫葡萄、紫甘蓝等,富含花青素、多酚等,具有抗氧化、促进神经发育的作用。  2 生活中应该怎么吃?  《中国居民膳食指南(2022)》建议,平均每天要摄入12种以上的食物,每周则要摄入25种以上的食物。  日常膳食中,深绿色、红色、橘红色、紫红色,这些深色的蔬菜,摄入量应占到一半以上。这几种颜色与彩虹饮食中的颜色也是相对应的。  健康小贴士:  每天还应摄入200~350克不同颜色的新鲜水果,比如红色的苹果、黄色的柑橘类水果、绿色的猕猴桃等。  除上述饮食因素以外,要想保持好的免疫力,还需要保持规律睡眠、合理运动以及良好的心情,都可以帮助我们的免疫力维持在正常水平。 【编辑:刘阳禾】

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