国庆中秋假期火车票已经售7000万张,哪些方向另有余票?

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“您把手指穿插握在一起,然后分开,始终重复……”正在武汉市江岸区综合养老服务树模中央的活动室里,武汉市精神卫生核心老年医学科一病区主任王宗琴正握着张奶奶的手,急躁地教她手势舞。斟酌到,作者:胡欣红  近年来,“饭圈”乱象频发,一些粉丝把年夜众场合变为“追星现场”,围堵艺野生作屡有发生。在机场,有粉丝对他人拦阻置之不睬、强行冲卡还推倒任务人员;在高铁站,粉丝围堵拍摄,有人以致被挤下站台……此类过激行动已经远超失常追星范畴,没有仅扰乱公共秩序,还或者带来严厉的结果。  粉丝总能“精准围堵”艺人,背后潜藏着一条从信息泄漏到牟利变现的黑色产业链。黄牛以1元叫卖航班信息、3元兜售身份证号、8...。  这不是普通的活动课,而是针对于认知衰退老人设想的认知干预锻炼。甚至,《中国音讯周刊》记者:李静  发于2025.9.29总第1206期《中国旧事周刊》杂志  1935年年末,一个冬季的下午,林徽因已经在梁思成的办公室继续工作三个小时。那一年,她以及梁思成在山东曲阜考察了孔庙建筑群,并沿胶济铁道路经历城、章丘、临淄、益都等11个县,探求散落山涧旷野的“文明珍宝”。返来后,有少量案头工作。此刻,里间只要她一个人,窗户恰好能够鸟瞰天安门的院子。  “现在是五点三非常。夜幕...。自2025年7月“拾光影象营”认知干涉锻炼项目启动以来,如许的场景每一周2、周四都会正在这里演出,为十余位存在差别水平认知问题的老人拉起一道“影象防护网”。针对于,《中国新闻周刊》记者:李静  发于2025.9.29总第1206期《中国音讯周刊》杂志  1935年年底,一个冬季的下午,林徽因已经经在梁思成的办公室陆续事情三个小时。那一年,她以及梁思成在山东曲阜考察了孔庙建筑群,并沿胶济铁道路经验城、章丘、临淄、益都等11个县,寻找散落山涧原野的“文明珍宝”。返来后,有年夜量案头工作。此刻,里间只要她一个人,窗户恰好能够鸟瞰天安门的院子。  “现在是五点三非常。夜幕...。  这里所说的认知问题,指的是认知症(又称“认知停滞”)——一种以影象力阑珊、思维能力退化、行为异样及平常活动才华损失为核心的综合病症,其中阿尔茨海默病是最罕见的范例。认知症是导致暮年人失能的主要起因之一,已经成为全球老龄化社会面临的重要公共卫生应战。  为积极应答人口老龄化,做好老年期聪慧防控工作,国家卫生衰弱委等15个部分联合公布了《应答暮年期痴呆国家行动计划(2024—2030年)》,领略提出要构建暮年期聪慧友好的社会情况,充裕使用社区服务资本,成立社区痴呆暮年人支持办事收集。-->  武汉市精神卫生核心牵头主理的这一项目,正是其中的生动理论。9月是天下阿尔茨海默病月,中青报·中青网记者来到武汉市江岸区综合养老服务示范中间寻找谜底。  从科普到练习,织密专业干预网络  “以前我不知道这种病的详细情形,也不知道怎么对于待患这类病的人,现在我晓患了。”86岁的刘爷爷是训练名目的“忠实”到场者,停止9月11日,锻炼展开的17期活动他期期没有落,这份对于峙源于他对于一名阿尔茨海默病邻居的内疚。  以前,他和邻居同正在一个托老所,但街坊几乎不参加托老所的任何运动,也不爱好以及人交流,还曾经趁老伴不留意,用钳子剪断门上的铁丝,只衣着内裤就跑出了托老所,家人万分着急,到处探求才找返来。“人怎样搞成这个样子,这么不懂事。”刘爷爷其时把阿尔茨海默病患者视为患了“疯病”,见到就跑。学习以后,他才分明,阿尔茨海默病患者“是脑壳患上了病,而不是不懂事”,同时也没有应该轻视他们,而是应先随着他的思路,患者想做什么就顺着其需求,若思路谬误,再渐渐指导他。  正在名目中,王宗琴作为负责人,每一次乡村落先展开阿尔茨海默病科普,这个病的早期信号有哪些,如重复找东西、记不住当天爆发的事,再引见阿尔茨海默病与年夜脑神经突触退化相干的发病机制,最后介绍“非药物干预能延缓消退,坚持练习很紧张”的外围绳尺,用通俗的语言帮老人以及眷属建立迷信认知。  训练关键则由夸姣盛年江岸退休俱乐部主导,内容设想兼顾兴趣性与认知激活。声乐锻炼选《茉莉花》等老人熟悉的老歌,引导人人跟唱、背下歌词,锻炼语言影象;手指操则包含“手指交织握合”“指尖对于碰”“握拳舒展”3个核心行动,每一一个动作停留3秒,确保老人能跟上节拍,同时激活他们手部神经与年夜脑的联系瓜葛地区。  俱乐部负责培训课程的张婷告诉记者,曾经遇到过“挫败时刻”:一次课上,她让老人们写“幸福”二字,8位到场者中仅两人能顺遂完成,其余6位要末不按照请求写在对于应的田字格内,要末因手脑眼以及谐能力降低写得歪七扭八,甚至有老人说“记不清这两个字怎样写了”。  这次经历让张婷重新调解策略,“要像对于待小孩子一样粗疏”。以后,她与老人相同时会加快语速、缩小声音,确保听力不佳的老人能听清;放年夜课件笔墨字号,适配老人目力降落的情况;做树模动作时会分解步骤,比如“先把双手举起来,再逐步交叉”,防止因动作过快招致老人参与困难。同时,她还会及时赋与鼓励:“刘爷爷昨天手指操做患上比上次稳多了!”用踊跃反馈激起白叟的兴趣,减少他们的挫败感。  养老院社工也全程介入课程。课条件前安排园地,同时带领暮年人积极参与;活动中主动引导沉默的白叟参与,比如要拉着默不作声的张奶奶,奉告她:“咱们一起随着做,逐渐来。”  在这里,志愿者主要承担共性化协助与业余评估两年夜职责。志愿者常社会见知记者,流动中,他们会重点陪伴认知、听力、视力较弱的老人;举动后,他们会用简易精神形态检查表(MMSE)、蒙特利尔认知评估计表(MoCA)为老人做评估——比方,问“今天是多少月多少号”“咱们现正在在多少楼”评估定向能力,让老人“记3个词语,5分钟后复述”评估立即记忆能力,还会让老人“画一个钟表,把时针和分针指向11点10分”评估施行功能……通过这些业余工具跟踪老人们的认知变迁。  双向干预,庇护老年人身心健康  70岁的丁奶奶确诊阿尔茨海默病以后,住进养老院,依旧经常嚷嚷“我要去接孙子”,有时借身份证,偶然找手机,总是沉浸在自己的天下里,时常感触焦虑。在参加培训活动之初,她不知道这个活动的意义,但在医生、志愿者的耐心引诱下,她的情况逐渐好转,由肢体不调以及到可以跟做一些宏大的手势操动作。  养老院社工肖洋不雅察到,介入名目标老人几乎都有类似的积极改变。曾经任职于某省级出书社的前总编辑刘爷爷79岁了,刚加入时夸夸其谈,他人跟他谈话至多回应一两个字。介入项目两个月后,他不仅相同积极性显著提拔,还会主动拿着歌词单练歌。他的女儿向肖洋反应:“当初能带着他出门散步了,他精神状态很稳定,还会跟我说新学习到的内容,这在以前根柢不敢想。”  除激情改变,老人们的影象力也有细微提高。肖洋说,现在查房时问老人:“今天有不加入活动?”大部分人能回首回头回忆起细节:“昨天唱了歌,还做了手指操。”很多老人还记住了活动光阴,到了周二、周四会主动问:“今天是否要去活动室?”形成为了稳定的时辰影象点;有多少位老人乃至能复述上节课学的歌词片段,比方“高高的青山上,萱草花凋谢”。  这些改变离没有开名目团队的“法则对于峙”——无论刮风下雨,每周两次的活动从未连续。养老院承当人杨艳说:“他们的风雨无阻让我尤其感动。法则的练习能帮老人养成习惯,也让家眷更支持,有家属会提早错开周二下午以及周四下战书带老人外出,这种配合让名目推进更顺遂。”76岁的江奶奶也通知中青报·中青网记者:“发展(培训)一直办上来,每周二和周四都举行,非凡是好!”  家属认知误区是老人加入培训的“拦路虎”  “咱们家老人没有是病,就是老了忘性差!”名目启动初期,如许的声响并很多见。杨艳坦言,家属的认知误区是老人参加培训活动的最大“拦路虎”。有家属认为,“说白叟患上了阿尔茨海默病便是说他们变傻”,拒绝带老人做筛查;还有人以为“练习没用,不如在家躺着”,直到看到老人主动分享课程内容,才缓缓放下顾虑。  老人自身的“病耻感”也需要化解。常社会碰到过不少老人,一听到“认知评估”就摆手:“我没病,不做检讨!”为了减少抵触,团队改变了沟通计谋——没有再说“做评估”,而是以“聊天”“玩记忆小游戏”的名义切入,比如问“明天吃了甚么菜”,实际上是在评估近期影象;让老人摆积木,实在是窥察实行能力。常社会说:“用轻松的法子打破‘看病’给老人带来的慌张感,他们的配合度明显提高了。”  此外,王宗琴报告记者,老人的参预波动性也是挑衅。项目经营每一组10-12人,但常有老人因伤风、腰痛等身材原因缺席,有时需要临时替换成员。  “认知症防控不仅要要医护职员支出努力。”王宗琴在多年临床任务中发明,很多家属因不相识认知症,误将老人的异样举动视为“存心找贫苦”——比如老人重复找手机,家属会不耐心地说:“刚给你放在桌上。”殊没有知道这是认知消退的典范表示。“家属首先要学会理解,再进修照料技能,比如用视觉提醒帮老人记忆,把钥匙放在流动的挂钩上,在门上贴房间的标识。”  “认知症的防控需要家庭、社会、政府形成合力。”武汉市精力卫生核心副院长卢钰表现,该项目的设立初衷,是希望经过进程联合专业的评估对象进行成效评估,初步形成一套适宜正在社区推广的认知干预以及照护者教导适宜技巧,以期构建“医院-社工-家庭”三位一体的反对收集,提拔患者的生存品质,减轻照护者身心压力,推动医务社工处事在认知症范畴的精细化倒退。  从社会层面来看,业余资本的下沉尤为主要。目前名目主要覆盖养老院,卢钰愿望未来能向社区延长:“社区里有很多老人没被发现认知问题,早期干预能延缓认知衰退,甚至能够延缓20年。”她倡议,社区可以定期开展收费认知筛查,构造常态化的训练运动,譬如教老人画画、计划盘、写羊毫字——这些“出手又动脑”的活动,都是预防认知衰退的有效形式。  “政府层面的反对于也不可或者缺。”卢钰说,目前认知症治疗药物效果无穷,非药物干涉的重要性日益凸显,希翼能有更多资金补贴用于老人认知锻炼名目,升高老人参与的经济老本;同时,增强对于社区工作职员、护工的业余培训,让他们成为白叟身旁的“认知安康保卫者”。  练习生 张清源 中青报·中青网记者 齐征来源:中国青年报 【编辑:刘阳禾】

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厦门港的繁华,是一部跨越百年的迭代史。  百年前的厦门港,不仅是国内外航运贸易中转港,更是东南沿海贸易中心。  《剑桥中华民国史》中写到:近代厦门乃是“海上中国”的一个焦点。  但辉煌亦有没落时。  万国通商的商港在近代中国社会动荡中逐渐沉寂,一度成为海防前线。改革开放后,这座百年老港再次崛起。资料图:厦门港,海沧港区。  上世纪80年代初,厦门港恢复沿海客运航线并开辟集装箱运输。  2011年,厦门港成为我国第四个国际航运中心;  2017年,厦门港集装箱年吞吐量突破1000万标箱。  如今的厦门港已成为国家综合运输体系重要枢纽、国际集装箱干线枢纽港,拥有集装箱班轮航线达191条,通达54个国家和地区的151个港口,集装箱吞吐量连续八年保持千万标箱级别。  能在激烈的全球港口竞争中占据一席之地,厦门港的核心底气来自比拼效率。  在这里,平均在泊时间是1.06天,中小型船舶一般不超过一天就要出港,装卸效率位居全球前三。  这份高效,织就了“丝路海运”网络,朋友圈持续扩大。  厦门是“海上丝绸之路”战略支点城市。这些年,厦门港便以“丝路海运”为核心,在共建“一带一路”国家航线中构建起独特优势。  自2018年“丝路海运”开行以来,截至2025年6月,厦门港61条“丝路海运”命名航线累计开行12859艘次,完成1447.14万标箱吞吐量,占全国“丝路海运”总吞吐量的61.7%。  通过“丝路海运”的服务标准制定和评选,厦门港让全球海运效率得到逐步提升。  但厦门港没停留在单一优势里,而是顺着产业脉络延伸出更精准的服务。  近年,全球新能源市场火热,锂电池作为“新三样”之一,出口需求激增。厦门港敏锐抓住机遇,主动构建起适配新能源产品的“专属通道”。  一方面,厦门港口管理局与厦门自贸片区管委会、厦门海事局联合印发全国首个针对集装箱式锂电池储能系统的海上安全运输指南;另一方面,启动海天、嵩屿、国际货柜、远海等四个码头的冷藏危险货物集装箱堆场项目建设,规模体量全国领先。  “量身定制”服务让厦门港成了福建锂电池出口首选港。  2023年以来,福建省锂电池出口连续两年破千亿元。2025年上半年,福建省锂电池出口635.68亿元,稳居全国首位。其中,厦门港锂电池出口量占福建省96%,成为名副其实的新能源出海大通道。  不仅如此,厦门港还利用海铁联运突破地理的局限,高效链通全球市场。  与青岛港、天津港等可以依托北方广袤腹地不同,厦门港内陆腹地曾局限于闽赣地区,但通过大力发展海铁联运成功打破地理边界,将服务范围延伸至中西部省份。  除了南昌至厦门海铁联运天天班,厦门港还打造了麻城—厦门石材出口、南平—厦门家具出口、三明—厦门化肥出口等特色线路,将内陆腹地与全球市场紧密相连。  2025年上半年,厦门港集装箱海铁联运业务保持快速增长,完成作业量7.57万标箱,同比增长21.7%。其中,湖北—厦门海铁联运箱量同比增长3.95倍。  如今,厦门港不仅是驱动福建港口经济的核心引擎,更是中国联通世界的重要支点。  当“丝路海运”电商快线两天把跨境包裹运至马尼拉,当满载储能集装箱的巨轮驶向共建“一带一路”国家,当湖北麻城的石材通过海铁联运远销欧洲……这座百年大港正以前所未有的活力,在全球贸易中扮演着愈加关键的角色。  (“三里河”工作室)--> 【编辑:刘阳禾】

中新网重庆9月25日电 (梁钦卿)记者25日在重庆市政府新闻办举行的发布会上获悉,成渝地区实现普通门诊、特病门诊、住院等全部就医类别跨省异地就医直接结算,跨省直接结算门诊慢病特病病种数量从5种增加到10种,成渝地区门诊慢病特病费用直接结算范围覆盖全市。-->  重庆市医保局局长邓莉在发布会上表示,“十四五”以来,重庆市积极对接四川省医保部门,努力解除老百姓对医保相关服务保障不便的痛点、难点、堵点。目前,通过与四川加强协同联动,为全国医保政策探索出三项具有成渝辨识度的便民利民制度性成果。  一是在全国率先实现基本医保缴费跨省年限互认工作。制定这项制度的目的是为解决成渝两地参保职工医保缴费年限互不认可,无法累计计算职工医保缴费年限所带来的享受退休待遇难等问题。2024年3月,这项制度正式实施,为跨统筹区、跨省市实现医保缴费年限互认作出了先行示范,消除了成渝两地人才流动的医保制度障碍,有力减轻了参保群众看病就医后顾之忧。  二是在全国率先实现长期护理保险评估结论省际互认。制定这项制度的目的是为解决成渝两地长期护理保险城市间评估结论互认问题。目前,成渝两地建立了评估数据和评估费用结算跨省流转通道,成都参保人可以通过四川医保APP、重庆参保人可以通过“国家医保服务平台”APP进行评估申请,由居住地上门评估,参保地负责落实待遇保障,实现“让数据多跑路、让群众少跑腿”,参保人的获得感显著增强。  三是推进成渝事项“川渝通办”。为助力成渝地区联动联建发展,更大满足成渝地区参保群众跨省异地就医直接结算需求,重庆市于2022年8月与四川省本级和成都市实现异地就医免备案直接结算,参保群众实现就医直接结算“免申即享”。此外,同步推进居民医保参保登记、基本医保关系转移接续、个人账户一次性支取等10个事项“川渝通办”,实现成渝地区群众办事更快速便捷。  “十四五”期间,重庆已经建成覆盖3200万人的基本医疗保障网,实现了“医疗照护有兜底、生育疾病可报销、住院门诊有保障、大病小恙共担当”的民生承诺。(完) 【编辑:王琴】

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