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源于，一直，作者：朱为康 照着网红视频养生，当心适患上其反 “苹果加红枣煮水让你变年轻”“天天做50个马步摇能收获小蛮腰”…… 健康类自媒体每一天都在生产海量的“新知”。面临五光十色的养生保健信息，若何辨别真伪，怎样判断是否适宜自己，生怕是自媒体时期的一道困难。--> 流量火爆没有等于不雅念准确 “朱医生，网上都说日常多喝点蒲公英加东洋参能够摄生，有道理吗？”这个题目来自我前不久在意年夜利游览时碰见的华人导游...
另外，今天的“一见”文章，写给青年朋友。 当你刷到这条推送的时间，在干甚么呢？享受空隙的午后，奔走在通勤的路上，照旧随手浏览某条旧事的休闲时光？ 普通的时光碎片，拼集成“光阴静好”。假如穿越时空，能否设想，80多年前的青年在干甚么？正正在杀敌，在冲锋，又或者是在某个抗战战争的前夜，映着月光写下人生第一封、也是最后一封乡信…… 英雄，万万青年用性命谱写的“青春选择”，无数位一般个体的勇敢就义，平常却平凡是。 豪杰，党以及人平易近永久不会忘却。 本年9月30日，是第十二个烈士纪念日。习近平等党以及国家引导人同各界代表一块儿，在天安门广场向国民英豪敬献花篮。不久前，我们刚刚隆重举办中国国民抗日战斗暨天下反法西斯战争胜利80周年纪念静止。 贬抑纪念，以国之名。是缅怀，是致敬，更是不断与传承。 你能够会问，宁静年月，硝烟散去，为何还要传承？ 无妨走近英雄，那里有群众的力量，有“战火中的青春”。 那样的青春，非常动人。抗战留念活动上的这一幕久久难忘：“狼牙山五壮士”“杨靖宇支队”“刘老庄连”……80面勋绩荣誉战旗，80个英雄集体，80部抗战史诗。稀释实在正在历史片断的“青春掠影”，承载着“后来人”的接续搏斗。 譬如带点的“刘老庒连”战旗，表态以后，亿万不雅众泪目。昔时，为保护群众以及构造转移，连队82名兵士全体就义；如今，连队兵士编号从重修时的83号，传承到6673号。那多一点的“庒”字，源于战斗年代的誊写习惯，更是历史的笔触：“让英灵找到离队的路。”“让英雄的血脉永不断绝。” 回望，无数慨然赴死的好汉，不都是穿戴戎衣的青年、孩子？因为民族的生逝世、家国的运气“提前长大”，用性命诠释井冈山精神、长征精神、抗战精神、抗美援朝精力…… 最美的光阴，最壮烈的就义，怎能忘，怎敢忘？ 2014年，我国以法律情势将9月30日设立为烈士纪念日。今后，每年这一天，习近平总布告乡村缺席向群众英雄敬献花篮仪式；每一年这一天，天下2000多个县级以上中央群众政府举行义士公祭典礼，各界年夜众、青年朋友都会到身边的烈士怀念设施献花、惦记英烈。 为何还要传承？就像习近平总布告已经经的那句话感动亿万群众：“走得再远、走到再光芒的将来，也没有能忘却走过的过去，不能遗记为甚么出发。” 这是历史的启迪，也是时代的呼喊。 你可能会说，战争年月，硝烟散去，哪另有舍生忘死的战场？ 看看当代青年们的回答吧。 扶贫干部黄文秀们，毅然把芳华的足迹留在年夜山深处，这与昔时一批批青年奔赴延安、奔向疆场的身影，何其相似？ 保卫边关的陈祥榕们，用性命解释“清澈的爱、只为中国”，这与昔时愤然而起、对于抗侵犯的铮铮将士，如许相像？ 当一个个科研团队在技巧封锁中不懈攻关，当“新质生产力”的蓝图正在曾经经积贫积弱的土地上徐徐铺展……不屈不挠的平易近族精神，在新时代有了最磅礴的反响。 又到义士纪念日。山河庄重，咱们静立默哀，想念为民族存续而倒下的豪杰，这未尝不是一场精神的对于话，一场逾越时空的任务交代？未竟的奇迹，正由昔日青年在各自“疆场”上继续誊写。 今天的“战场”，在各个畛域、各行各业。它或许没有硝烟，但困难与挑衅常伴： 比如，在“躺平”的引诱里，能不能守住百折不回、向上生长的勇气？ 再如，在“内卷”的喧嚣中，能不能放弃做好自己、专注所爱的定力？ 习近平总布告的话语，振聋发聩：“任何贪图吃苦、坐享其成的心理，任何不思进取、不劳而获的心态，对于国度和平易近族发展都是有害的，对于青年团体发展也是不利的。” 更催人奋进：“一个时代有一个时代的问题，一代人有一代人的任务。” 从战火年月到和平岁月，搏斗永久是青春最亮丽的底色。 你可能会想，安整年代，硝烟散去，搏斗的指标在那里？ 拉永劫光的经纬。 昔时，青年们保卫的是疆土的疆界；明天，咱们开拓的是开展的边境。时代在变，实现中华民族巨年夜振兴的历史任务，从未扭转。 民族振兴，习近平总书记多次蜜意留意青年： “广阔青少年生逢当时，要没有断红色血脉，树立强国有我的远年夜抱负，做堂堂正正、光荣骄傲的中国人，勇担民族复兴的期间年夜任。”“国度的心愿在青年，民族的未来在青年。” 烈士吊唁日，向国民豪杰敬献花篮仪式上。列入的有老战士、老同志以及义士亲属，也有少年儿童。昔时的青年、新期间的少年，在统一面旗号下聚会，独特思念英雄，瞩望一个民族确当下与未来。 实在，青春何曾经范围于岁数？看看这些老兵士、老同志，致力挺直的腰杆，颤巍巍的还礼，锐气不改、勇气不改、豪杰气不改！他们的模样，未尝不是当年的样子、青春的模样？ 每一个人奋斗的模样，便是芳华的模样。 明天，站在历史的山岳眺望，中华后代青春飞腾，百年年夜党风华正茂，即将迎来76岁华诞的国民共和国，暮气沉沉！ “一个平易近族只有寄望青春、永葆青春，才智发财发达。” 真挚的话语，解释浅显的道理：先烈们昔时的模样，便是昨天中国的模样；咱们今天的模样，便是未来中国的样子。 高擎好汉火把，做新时代的追梦人。不断搏斗的你我他，脚下有征程壮阔，江山万里！ 策划：杜尚泽、王斌来 撰文：孙振 海报：陈晓劲 编纂：安博文 校检：吴玥 【编纂:苏亦瑜】
从基本原理，平常，中新网成都9月25日电(杜成)中国煤油西南油气田公司资阳天然气污染厂第Ⅰ列安顿25日最前辈气，标志着国际单套从事惩罚范围最年夜、新能源装机总范围最年夜、智能化树立水平最高的含硫天然气污染厂正式投产，将有效解决四川盆地川中古隆起高空消耗瓶颈，进一步提升产能开释能力。西南油气田资阳做作气污染厂进气胜利。西南油气田 供图 2025年，西南油气田将建成年产500亿方大气区，川中古隆起是公司天然气范围上产的主疆场...
新城市志｜高铁建设迎来“丰收季”，看看哪条通你家 澎湃特约评论员 李蜀 即将进入四季度，中国高铁建设也再度迎来“丰收季”。包银、广湛、盘兴、武宜、杭衢等多条线路已进入开通倒计时。 9月28日这一天，襄阳至荆门的襄荆高铁、沈阳至白山的沈白高铁将正式开通运营。这两条高铁的开通，都具有重要的标志性意义。前者意味着湖北首条高铁环线即将“画圆”，全国高铁环线又多了一个；后者意味着，辽宁成为全国第11个、东北首个“市市通高铁”省份。--> 而湖北添“环线”、辽宁“市市通”，也是中国高铁网络进一步深化完善的又一生动注脚。 湖北高铁从骨干贯通迈向环线互联 襄荆高铁起自郑州至重庆高铁襄阳东站，接入沪渝蓉高铁武汉至宜昌段荆门西站，全长116公里。全线共设襄阳东站、宜城站、荆门西站3座车站，其中宜城站为新建车站。值得注意的是，高铁开通后，宜城也将正式跨入高铁时代。 该线路按最高时速350公里运营。其中，襄阳至荆门最快29分钟可达，较目前普速旅客列车压缩50分钟；襄阳至荆州最快55分钟可达，无需再绕行武汉。由此，襄阳、荆门、荆州之间的互联互通效率，显著提升。 虽长度仅百余公里，襄荆高铁的战略地位却不容小觑。 其一，它是中国“八纵八横”高速铁路网主通道之一的“呼南通道”的重要组成部分；其二，开通后能与荆荆高铁、汉十高铁、汉宜铁路等共同构建湖北“黄金三角”内环线，标志着湖北进入高铁环线时代；其三，还能与沪渝蓉高铁武宜段、宜兴高铁以及郑渝高铁相衔接，形成一条串联武汉、孝感、随州、襄阳、荆门、宜昌、荆州、潜江、天门、仙桃十大城市的“大环线”。 这一超级环线覆盖湖北17个地市(州、县)中的10个，囊括全省GDP前五的全部城市，堪称湖北经济发展的“白菜心”。如根据2024年的数据，武汉、襄阳、宜昌三城的经济总量就已占全省过半。汉襄宜“金三角”作为湖北区域发展的核心引擎，将因高铁环线获得更高效的要素流通保障，为产业协同和区域一体化注入新动能。 襄荆高铁的开通，标志着湖北高铁网络从骨干贯通迈向环线互联的新阶段。每日最高26列动车组的开行计划，不仅将重塑沿线地区的通勤格局，还将强化武汉都市圈与“襄十随神”、“宜荆荆”两大城市群的联动效应，为长江中游城市群协同发展提供更完善的基础设施保障和通道纽带。 沈白高铁对东北地区具有多重意义 沈白高铁是国家《中长期铁路网规划》中东北东部快速铁路通道的重要组成部分，正线起自沈阳北站，沿线经沈阳市、抚顺市、通化市、白山市、延边朝鲜族自治州5个地市(州)，终至长白山站，全长约430公里，设计时速350公里。 这条跨省大动脉对东北地区具有多重意义。 其一，一举结束辽宁抚顺、吉林通化和白山这两省三市不通高铁的历史；其二，强化辽吉两省经济联系，为东北全面振兴提供更高效的交通支撑；其三，使辽宁成为全国第11个、东北首个“市市通高铁”省份，实现东北地区“市市通高铁”零的突破。 在普铁时代，东北曾是中国铁路建设的先行者，其密集的铁路网支撑了区域工业化和城市化进程。然而，进入高铁时代，受产业结构调整、人口流动等因素影响，东北高铁建设节奏相对滞后，“市市通高铁”的空白长期存在。在此意义上，沈白高铁的开通，不仅是基础设施的补位，更象征着东北在高铁时代“追赶步伐”的加速。 具体而言，沈白高铁将沈阳至长白山的高铁通行时间压缩至2小时以内，白山、通化等城市也可由此融入沈阳1-2小时经济圈。同时，白山与北京的时空距离也将缩短至3.5小时左右。这种显著的时空压缩，不仅让沿线民众的出行更便捷，更将在一定程度上重塑东北地区的经济地理格局，给相关产业的发展带来新机遇。 如最直接的一点，沈白高铁沿线的抚顺、通化、白山等地均拥有丰富的旅游资源，如白山地处长白山核心腹地，松花江、鸭绿江川流不息，森林覆盖率高达84.6%，空气负氧离子含量平均超2万个，堪称“天然氧吧”。有了高铁的快速串联后，将直接拉近这些旅游景区与沈阳都市圈乃至京津冀地区的距离，实现与主流消费市场的更高效对接。 事实上，沿线地区也早就在积极拥抱高铁机遇。今年7月，吉林省就组织通化、白山、延边等沈白高铁沿线城市在沈阳、北京、济南、郑州四地举办了相关文旅推介活动，并聚焦高铁时代文旅产品创新、客源互送、联合推广等，与各地探索合作发展新机遇。 可以期待，随着这条线路的开通，对内，东北更多城市的高铁连接将更充分、更紧密；对外，则将加速东北文旅资源的“出圈”步伐，并为推动东北地区更好服务和融入全国统一大市场。 一个“高铁上的中国”必将更加立体 高铁环线的再“上新”和“市市通高铁”省份的再扩容，这背后其实是中国高铁建设发展到一定阶段的必然产物。 根据2016版国家《中长期铁路网规划》，中国“八纵八横”高铁网主通道规划总规模约4.5万公里。截至目前已建成投产81.5%，开工在建规模约14%。到今年底，全国高铁运营里程将达5万公里，高铁网覆盖97.2%的城区人口50万以上城市。 这意味着中国高铁建设已从主干框架搭建转入“细节”完善的关键期，一些“关键段”和“空白”地带的补齐将加速推进。 高铁环线的不断涌现，正是这种转变的直观体现。自2015年海南环岛高铁开通以来，目前中国已形成环鄱阳湖、环闽、山东半岛、成渝贵、长三角、黑龙江东部等多个高铁环线。如2024年6月开通的长三角环线高铁，就串联起上海、江苏、安徽、浙江三省一市，是全国里程最长、用时最长的环线之一。 “市市通高铁”省份的不断增加，同样是高铁网络持续完善的成果体现。如在辽宁之后，预计今年底建成通车的盘州至兴义高速铁路(简称盘兴高铁)就将补上贵州“市市通高铁”的最后一块拼图，让贵州成为全国第12个、西部第2个“市市通高铁”省份。 根据规划，到2035年，中国高铁运营里程将达到7万公里，通达所有省会城市及50万人口以上的城市，形成更加完善的现代化铁路网络。在这一进程中，“市市通高铁”省份俱乐部，必将继续扩容。 展望未来，随着更多高铁环线和“市市通高铁”省份的出现，中国区域发展格局将进一步优化。高铁网络不仅将缩短各区域之间的地理距离，更将通过提升要素流通效率，弥合发展差距，为构建新发展格局提供坚实支撑。 一个“高铁上的中国”必将更加立体。这种立体性，不仅体现为更快的速度，更体现为更均衡的覆盖、更高效的发展协同。 【编辑:刘阳禾】
国家医保局印发长护服务项目目录 这些服务项目可由长护险报销了！ 党的二十大提出稳步建立长期护理保险制度，党的二十届三中全会进一步强调“加快建立长期护理保险制度”，指明了长期护理保险制度建设的方向。国家医保局坚决贯彻中央决策部署，会同有关部门持续深化长期护理保险试点建设，在2016年第一批15个试点城市基础上，2020年又将试点范围扩大至49个城市，目前覆盖参保群众近1.9亿人，累计筹集资金过千亿元，支出超过850亿元。各地通过试点探索形成了基本制度框架，积累了可复制可推广的经验，长期护理保险制度综合效应正在逐步显现。 随着制度建设的不断完善，推动长护服务均等化是实现长期护理保险健康发展的必然要求。近日，国家医保局印发《关于印发〈国家长期护理保险服务项目目录(试行)〉的通知》(以下简称《通知》)，明确了长期护理保险的支付范围，充分体现了长期护理保险的战略购买作用，有针对性地减轻失能人员的经济负担，有力促进长护服务规范统一，更好赋能银发经济产业健康发展。 发挥长护基金战略购买作用，保障基本照护需求--> (一)明确长护基金支付依据，规范保障范围 国家建立长期护理保险制度的主要目标是为长期失能人员的基本生活照料和与基本生活密切相关的医疗护理服务提供资金保障。为实现这一目标，清晰界定长期护理保险的保障范围至关重要。国家医保局在综合考量各地经济发展水平及筹资能力的基础上，深入评估长期护理保险待遇享受对象的基本照护需求，总结借鉴试点地区的实践经验，研究制定长护服务项目目录，明确参保失能人员能享受的护理服务内容及其详细服务要求，也为长护基金的支付提供了科学、合理的依据与支撑。 (二)聚焦失能人员照护需求，保障基本服务 能享受到哪些服务是参保失能人员最为关心的问题，关乎参保失能人员的切身利益。这次出台的长护服务项目目录，从制度上规范了长护服务项目的保障范围、明确了服务要求，使得参保失能人员能明确地知道自己可以享受哪些服务。从项目范围看，失能人员日常生活中最关注的“吃喝拉撒”及穿衣助浴、医疗护理等都被纳入了保障范围，为参保失能人员有温度、有尊严的生活提供了基础保障。目前纳入目录的36项服务项目，均为失能人员必需的基础性长期护理服务。其中，生活照护类项目纳入的都是维持失能人员基本生活能力的项目，包括饮食照护、排泄照护、清洁照护等类别；医疗护理类项目纳入的都是与基本生活照料密切相关的基础医疗护理服务，包括一般检查护理、基础护理等类别。同时，为适应失能人员个性化服务需求，《通知》明确要求各地依据《长护服务项目目录》，指导相关机构选取目录内若干项服务项目组合形成不同的“服务包”，为长护待遇享受对象合理制定长期护理服务计划，精准提供适宜服务。 (三)坚持基金安全平稳运行，推动持续发展 长期护理保险的筹资一直是长期护理保险制度发展的难点，在筹资能力有限的情况下，如何提高基金使用效率，发挥长护基金战略购买作用十分重要。长护服务项目目录坚持低水平起步、保障基本，尽力而为、量力而行，在科学测算基金承受能力的基础上，合理确定长护险基金支付的范围，确保基金平稳安全运行，推动长护险健康可持续发展。 统一长护服务项目目录，促进服务公平可及 (一)统一长护服务项目内涵，缩小地区差异 试点发现由于筹资水平、服务能力差异，地区间长护服务项目支付管理千差万别，亟待统一。比如，有的地区目录范围较宽，基金中长期平衡压力较大；有的目录范围较窄，服务能力跟不上群众需求。这次从全国层面统一长护服务项目目录，实现了项目名称、数量、代码的规范统一，为长护险制度统一建制、高质量发展提供了支撑和保障，实现了更广大范围的公平性。 比如，目录制定过程中将各试点地区已开展的项目如“头面部清洁”“足部清洁”“梳头”“剃须”“床上擦浴”等通过“合并同类项”方式整合成“擦浴”，项目内涵明确为“根据照护对象身体状况、生活自理能力及皮肤完整性等，选择适宜方式对照护对象进行局部擦浴(面部/手足部清洁、梳头、剃须等)或全身擦浴，根据需要涂抹护肤用品”，保障参保失能人员通过长护险享受到相同内容的服务。 (二)统一不同场景服务标准，促进服务均等 长期护理保险护理服务主要分为机构护理、社区护理和居家护理，以往由于不同护理服务机构的管理要求不同，提供的护理服务存在很大差异。这次出台长护服务项目目录，从政策上规定了服务项目的内涵和要求，即机构护理、居家护理等不同服务类型提供的服务项目可能存在一定差异，但相同服务项目在不同服务类型或场景中的服务要求是一样的，护理服务机构在不同场景中均需提供均质化的服务。 (三)统一长护服务要点要求，助力标准规范 此次出台的长护服务项目目录，除了统一服务项目的项目代码、项目类别、项目名称外，还从服务要求、服务人员和服务时长等方面规定了各项目的服务要点，规范了护理服务要点操作要求，即相同的长护服务项目，在不同的城市、不同的机构均提供相同的服务内容，让参保失能人员享受稳定的、可预期的服务。以服务项目“吸痰”为例，护理服务机构均需按目录中服务要点的要求提供吸痰前准备、吸痰操作等5点服务内容，有利于提高机构的标准化服务水平。当然，护理服务机构也可以在此基础上进一步优化护理服务质量，但基本的服务要求是一致的。 引导长护服务行业发展，推动助力银发经济 (一)稳定长护服务岗位需求，拓宽就业渠道 通过战略购买，长护险基金为长护服务行业提供稳定预期和资金支持，激发市场活力。据统计试点以来，拉动投入服务供给端的社会资本超600亿元，长护服务机构超8800家。目前，我国失能老人约4000万人，但长护服务人员缺口还很大，预计将产生近千万的岗位需求，提供更广大的就业机会。长护服务项目目录为这些岗位的服务明确了要求，《通知》同时规定了长护服务项目的使用方和受用方，从政策上回应了长护服务行业的岗位需求，给健康照护行业队伍建设发展注入了新的活力。 (二)促进长护险信息化建设，推动统一规范 长护险作为独立险种，自建制之初即坚持高标准起步，严把质量关的原则要求，将信息化建设作为长护险建设的重要内容。长护服务项目目录设置了统一的项目代码，有利于规范管理和提升服务，强化数据收集、分析和整理等信息化处理能力，进一步提高信息化水平。《通知》要求做好长期护理服务项目分类与代码的落地应用和长期护理保险管理服务平台建设等相关工作，各地落实过程中也需继续强化长护信息化建设，发挥信息化对管理服务工作的支撑和引领作用，为长护险高质量发展提供支持。 (三)探索支持性辅助器具保障，支持智能发展 在老龄化背景下，随着科技迅速发展，智能化辅助器具迎来蓬勃发展，在失能人员照护过程中发挥了重要作用。《通知》明确，国家层面根据人口形势变化和制度发展，研究探索将长期护理相关智能化服务和支持性辅助器具等纳入支付范围。可以预见，支持性辅助器具纳入长护险支付范围后，将进一步提高参保失能人员的护理服务品质和效率，增强幸福感和获得感；同时，能激发市场活力和社会创造力，鼓励研发和应用数字化、智能化长护服务产品，为加快发展新质生产力注入鲜活动力，推动长期护理保险更高质量发展。 国家医保局印发的《国家长期护理保险服务项目目录》对于加快推进我国长护险制度发展具有重要意义，不仅将发挥长护基金战略购买作用、促进长护服务公平可及、引导长护服务产业发展，也将为商业护理保险、慈善护理服务等多层次保障提供基础框架，有助于构建以社会保险为主体、商业保险为补充、慈善捐赠为辅助的多层次长期护理保障体系，满足不同群体的多样化需求。 作者：中国社会保障学会 严娟 【编辑:张燕玲】