北京人艺《张居正》圣彼得堡首演成功

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大家都知道“早晚刷牙,不长蛀牙”,但一些小伙伴可能会问:“为什么一天要刷两次牙?基本上,国庆中秋假期,北京市文化和旅游局以“京彩秋韵 双节同庆”为主题,推出2400余场特色文旅活动,并精选京郊微度假、工业研学游等创新体验场景,深挖骑行、赛事等潮流玩法,推出了系列主题文旅线路,为8天小长假送上首都“文旅大餐”。-->  主题文旅线路  【重温峥嵘岁月】  从卢沟桥的滚滚硝烟到平西根据地的嘹亮红歌,北京这片热土上,镌刻着不屈的精神。北京市文化和旅游局精心梳理城市红色记忆,串联起那些承载着...。”“懒人只想刷一次,早上刷好还是晚上刷好?而且,中新网重庆9月28日电 (张旭 杨思琦)9月28日,垫江县2025年下半年重点项目集中开竣工活动举行,123个重点项目集中开竣工,总投资264亿元。  集中开竣工项目中,涉及竣工项目65个,总投资158亿元,包括G350澄溪至群力段新改建工程、现代农业泵阀产业园项目一期(检测中心)、渝东农特产品电商物流产业园等22个亿元级项目。  开工项目有58个,总投资106亿元,包括高新产业大道建设项目、中...。”  今天就告诉你为什么一天要刷两次牙?因为,中新社北京9月30日电 (记者 谢雁冰)今年是全国人大常委会法工委基层立法联系点设立10周年。2015年7月,上海市虹桥街道办事处等4个全国人大常委会法工委首批基层立法联系点正式成立,一种全新的、立足基层人民群众直接参与国家立法的民主立法形式应运而生。-->  基层立法联系点被形象地称为国家立法“直通车”,为民众有序参与国家立法提供有效途径。中共十八大以来,全国人大及其常委会制定的每部法律都征求过...。为什么晚上刷牙不能省?  01  为什么每天至少刷两次牙?-->  口腔健康的两大公敌:龋病(蛀牙)和牙周病(老掉牙),都是由长期附着在牙齿表面的细菌不断堆积繁殖,持续破坏牙齿和牙周支持组织导致的。  但是这些细菌并不是一开始就牢牢地粘在牙面上了,形成稳定成熟的菌斑需要一个过程:  一阶段——初期附着(0—2小时)当你刚刷完牙,其实新的牙菌斑就又开始形成了,但这时候只有少量松散的细菌借助唾液薄膜附着在牙面上。  二阶段——细菌附着(2—12小时)越来越多的细菌通过与唾液膜相互作用附着在牙面上,并且比一阶段更牢固。  三阶段——成熟菌斑(12小时后)附着的细菌开始繁殖代谢并形成复杂的生物膜结构,菌斑逐渐成熟。成熟的菌斑结构更加紧密,难以通过简单的刷牙去除。  四阶段——完全成熟(24小时后)经过24小时,牙菌斑完全成熟,形成一个复杂的微生物群落。此时的菌斑对口腔健康威胁很大,容易引发龋齿和牙周疾病。  从菌斑成熟的过程和时间可以看出,通过刷牙机械摩擦和牙膏辅助清洁,能够去除牙面上细菌的时间就是上次刷牙后12小时内(第一、二阶段)。超过这个时间,逐渐成熟的菌斑无法再通过刷牙彻底去除,它们会进一步繁殖稳固自己的堡垒,并持续对口腔健康造成伤害。  如果每天只刷一次,相当于间隔24小时,牙面上的菌斑早已完全成熟,很难刷下来,因此每天早晚都要刷牙,不能偷懒。  02  为什么晚上刷牙非常重要?  晚上刷牙甚至比早上更重要,原因主要有以下几个方面:  将牙面上细菌量控制到低水平  晚上刷牙能够将牙面上的细菌量控制到低水平。  唾液是牙齿的天然清道夫,一方面它可以不断冲刷牙齿表面,去除食物残渣、抑制细菌生长;另一方面唾液里含有很多矿物质,包括钙、磷等,并有碱性缓冲对,可以让脱矿的牙面再矿化,重新变得坚硬。  睡觉时,唾液分泌量减少,自洁能力降低,这种保护机制就会变弱,为细菌的滋生繁殖营造了良好的环境。  清除残留的食物残渣  晚上刷牙可以有效清除一天下来残留的食物残渣。  口内的食物残渣含有大量糖分,会为细菌提供丰富的“食物”,帮助它们繁殖并代谢产生大量酸性物质,牙釉质长期暴露在这样酸性的环境中,就会被溶解和侵蚀,不断脱矿变成龋洞。  清除牙菌斑  导致龋病和牙周病的罪魁祸首就是牙面菌斑,夜间是细菌滋生和加速积累的关键时期。晚上刷牙可以有效清除牙菌斑,减少牙结石的形成,从而降低龋齿和牙周病的风险。  减轻口腔异味  口腔异味产生的主要原因之一是口腔内的细菌分解食物残渣产生的挥发性硫化物。晚上刷牙可以清除这些食物残渣和细菌,减少异味物质的产生。如果前一晚没有刷牙,口腔异味可能会更加明显。  希望看到这篇文章的你能重视起来,晚上好好刷牙! 【编辑:刘湃】

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中新网沧州9月28日电 题:吴桥搭“桥”,河北如何借杂技“桥”通世界?  作者 张子扬 陈林 王天译  仲秋时节,大运河畔的“杂技之乡”河北吴桥,吸引了海内外媒体的聚焦。  28日,第二十届中国吴桥国际杂技艺术节在这里开幕,来自19个国家和地区的28个代表世界顶尖水平的杂技节目汇聚于此。这也是中国吴桥国际杂技艺术节自1987年举办以来,主体活动首次“回家”在吴桥举行。  吴桥之“桥”,在运河、在杂技,亦在交流。吴桥之“桥”,让杂技技艺与运河文化相依相生、紧密相连,从运河畔的草根艺术发展成为享誉世界的文化名片。吴桥搭“桥”,是以杂技艺术节为媒,搭起河北与世界的联通之桥。中国吴桥国际杂技艺术节与吴桥的“相遇”,不只是一次众望所归的惊艳邂逅,更是一次河北与世界的深情相拥。9月28日晚,第二十届中国吴桥国际杂技艺术节开幕 。中新网记者 翟羽佳 摄  杂技与运河:解码吴桥为何成为“杂技之乡”?  刚刚建成投入使用的吴桥杂技博物馆,已是“杂技之乡”新地标。馆前的大运河流经路线造型图、展厅入口处由拱桥和杂技雕塑组成的造型,正成游客新的“打卡”点。而这,也构成了外界解读吴桥杂技发展路径的隐形“密码”。  “上至九十九,下至刚会走,吴桥耍杂技,人人有一手。”这句在当地流传已久的俗语,折射出这座小城与杂技的深厚渊源。冀鲁交界的吴桥,地处华北断陷黄骅坳陷区,过去土地易涝多盐碱,县志有“人稠土瘠更难堪”的记载。  河北省杂技家协会副主席、沧州市大运河文化研究会副会长齐志义接受中新网专访时说,吴桥杂技历史悠久,由先秦“蚩尤戏”和汉代“角抵戏”发展而来,贫瘠土地迫使当地人将锅碗、桌椅等日常工具与武术器械转化为表演道具,农闲时靠耍杂技卖艺糊口。而随着京杭大运河的修通,吴桥杂技艺人沿着运河走南闯北,这种流动性不仅让杂技突破地域限制,还促进了南北艺术形式的融合,一步步将杂技表演从市井坊间推向世界舞台。  运河在吴桥县境内直线距离25公里,河道长度却达到34.8公里,“九曲十八弯”的秀美河段也哺育着两岸的杂技艺人。“小小铜锣圆悠悠,学套把戏江湖走。南京收了南京去,北京收了北京游。南北二京都不收,条河(运河)两岸度春秋……”这首在吴桥艺人中口口相传的锣歌,反映运河与吴桥杂技的深厚渊源。  “大运河承载、孕育、见证了吴桥惊险奇绝的独特杂技文化。”齐志义说,京杭大运河既是吴桥人赖以生存的主要河流,也是吴桥人走南闯北的重要通道。大运河吴桥段所属的南运河漕运发达,码头众多。以跑码头卖艺为生的吴桥艺人,随运河北上南下。大运河的开通扩大了吴桥杂技传播范围,对吴桥杂技文化的融合创新发展起到了重要作用,也让吴桥成为享誉世界的“杂技之乡”。  “走出去”与“慕名来”:管窥吴桥杂技何以联通世界?  一百多年前,随着一大批吴桥艺人走出国门,吴桥杂技也开始正式走向世界。吴桥杂技博物馆里一张《吴桥杂技艺人世界演出示意图》,记录下当时吴桥杂技艺人的足迹遍及意大利、德国等世界50多个国家和地区。  出身于杂技世家的于金生,是国家级非物质文化遗产代表性项目吴桥杂技代表性传承人,曾多次在国际杂技比赛中获奖。他说,当时随着孙福有、赵凤岐、史德俊等一批吴桥杂技艺人走出国门,具有东方文化底蕴的吴桥杂技开始名扬世界。他们将中国杂技艺术向世界传播的同时,也将中国杂技与不同国家的文化融合,搭建起文化交流的桥梁。而他的爷爷,正是其中之一。  时至今日,仍有许多吴桥杂技艺人侨居海外数十个国家,传承着这一古老民间技艺。于金生说,杂技的魅力之一,就是可以跨越语言和文化障碍,在世界各地播下友谊的种子。一代代走出国门的吴桥杂技艺人,接力让“杂技之乡”品牌越叫越响。  随着吴桥杂技在国际的知名度越来越高,来这里学习的外国学员也越来越多。走进河北吴桥杂技艺术学校训练厅,来自老挝、越南、肯尼亚等国家的20多名“洋弟子”正在中国教练指导下,认真学习着中国杂技。从2002年至今,该校已为30多个国家和地区培养外籍杂技学员700余人,他们曾在吴桥学习,学成后又走向世界各地,或进行杂技表演、或从事杂技教学,成为中外文化交流的桥梁。9月25日,来自肯尼亚等国家的杂技学员在河北吴桥杂技艺术学校练习杂技。 中新网记者 翟羽佳 摄  多次到吴桥学习杂技的老挝杂技演员红姆巴斯说,从吴桥学习后再回老挝演出,很多人惊讶于她的表演,每次她都会开心并且大声告诉观众“这是从中国学到的杂技”。她还尝试将自己国家的传统舞蹈等文化元素与吴桥杂技进行融合,编排新节目。在她看来,杂技文化为两国架起了友谊的桥梁。  第一次从越南来中国学习杂技的黄祝安则表示,希望有朝一日能参加中国吴桥国际杂技艺术节,和世界各地杂技高手同台竞技。  河北与世界:一场杂技为媒形塑开放的再对话  1987年,河北以主动的姿态推进开放,在全国较早打出节庆文化牌,创办了中国第一个杂技节,开创性地走出了一条文化艺术搭台唱开放大戏之路。此前3年,河北创新性举办了首届“河北省利用外资引进技术暨出口商品贸易洽谈会”(中国·廊坊国际经济贸易洽谈会的前身)。  走过38年的中国吴桥国际杂技艺术节,不仅成为与摩纳哥蒙特卡洛国际马戏节、法国巴黎“明日与未来”国际马戏节并称世界杂技三大赛场的国际性杂技艺术节,也日渐成为河北对外开放的重要平台。中国杂技家协会主席边发吉说,中国吴桥国际杂技艺术节不仅让世界看到了河北的身影和形象,更为社会经济发展起到了积极的助推作用。  同样,走过41年的中国·廊坊国际经济贸易洽谈会,也正被打造成为河北对外开放的重要平台。在观察人士看来,此次中国吴桥国际杂技艺术节的举办,是今年继中国·廊坊国际经济贸易洽谈会后,内环京津、外联渤海的河北与世界的又一次开放式深度对话。无论是吴桥杂技的“花开四海”,还是河北商贸物流的通联天下,都让河北桥连世界,与世界的距离更近了。河北既向外展现高水平对外开放的信心和决心,亦为外界观察、解读中国式现代化场景提供了生动的河北实践。9月27日,杂技艺人在吴桥杂技大世界江湖文化城门口进行表演。 中新网记者 翟羽佳 摄  河北省委明确提出,要实行高水平对外开放,加快发展更高层次的开放型经济,进一步增强发展的动力活力。从2023年起,河北连续三年将“新春第一会”主题聚焦优化营商环境,加快打造“更有吸引力、更具竞争力、更加富有活力”的营商环境,对外释放出“要把河北打造成为开放的高地、投资创业的首选地”的重要信号。  2025年9月27日,在吴桥杂技大世界,来自匈牙利的知名网络达人“大卫在中国”一边惊讶于吴桥杂技的惊险奇绝,一边和其他人一起录着“这么近、那么美,周末到河北”的短视频。这,也正是河北近年大力打造文旅流量,吸引越来越多海外游客的一个缩影。  在外界看来,无论是已成为“现象级”文旅IP,还是入选全国优化营商环境进步最明显省份,近年不断发生着变化的河北,正在对外形塑一个充满活力、高质量向上发展的魅力省份。而中国吴桥国际杂技艺术节、中国·廊坊国际经济贸易洽谈会这样的国际活动,是桥梁,也是窗口,将这种能见度持续放大之余,官方也期待以此吸引国内外越来越多的人,周末到河北、投资到河北、创新到河北。(完)--> 【编辑:刘阳禾】

中新网9月28日电 据贵州省纪委监委消息:经贵州省委批准,贵州省纪委监委对贵州开放大学(贵州职业技术学院)原副厅长级干部吴丹严重违纪违法问题进行了立案审查调查。  经查,吴丹丧失理想信念,背离初心使命,对抗组织审查;无视中央八项规定精神,接受可能影响公正执行公务的宴请和旅游活动安排,退休后接受宴请;违背组织原则,在干部工作调动、职务调整上为他人谋取利益;廉洁底线失守,收受可能影响公正执行公务的礼品礼金,退休后收受礼品,违规放贷获利,利用职务影响为亲属谋利;不正确履行职责,对土地出让中造成财政资金损失及招商引资项目烂尾负主要领导责任;私德不修;将公权力当作攫取私利的工具,大搞权钱交易,利用职务上的便利为他人在工程项目承接、工程款拨付、房地产开发等方面谋取利益,并非法收受巨额财物。  吴丹严重违反党的政治纪律、组织纪律、廉洁纪律、工作纪律和生活纪律,构成严重职务违法并涉嫌受贿犯罪,且在党的十八大后不收敛、不收手,性质严重,影响恶劣,应予严肃处理。依据《中国共产党纪律处分条例》《中华人民共和国监察法》《中华人民共和国公职人员政务处分法》等有关规定,经贵州省纪委常委会会议研究并报贵州省委批准,决定给予吴丹开除党籍处分;按规定取消其享受的待遇;收缴其违纪违法所得;将其涉嫌犯罪问题移送检察机关依法审查起诉,所涉财物一并移送。--> 【编辑:李岩】

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