《在那遥远的地方》方锦龙国乐音乐会在新疆和田举行

中新网扬州10月1日电 (陈娟)“您好，欢迎来到扬州好地方，遇到任何问题，请找我们‘小橙子’。”10月1日，伴随着一声声亲切的问候，一批身着橙色马甲、头戴橙色帽子的“微笑扬州”旅游志愿者，在扬州高铁站、瘦西湖、个园等志愿服务点温暖亮相。10月1日，扬州“小橙子”在瘦西湖景区为游客“微笑服务”。　陈娟 摄　　今年国庆中秋假期，扬州开启“宠客”模式，推出多样化举措提升游客体验。为提升游客体验感，“微笑扬州”旅游服务志愿总队精心组织全域志愿服务、趣味打卡、主题市集等丰富活动，让来扬州的游客沉浸式感受到扬州这座历史文化名城的温度与友好。10月1日，扬州“小橙子”在市政府大院引导游客停车、就餐。　陈娟 摄　　“八天假期，我们的志愿服务天天在线，全面升级。”“微笑扬州”旅游志愿服务总队负责人介绍，由学生、文艺爱好者、机关事业单位人员等群体组成的“小橙子”们放弃休假，除了在固定服务点提供旅游咨询、线路指引、文明劝导、行李寄存、应急帮助等“一站式”贴心服务外，还在瘦西湖、个园、何园等六大核心景点开展定时定点公益讲解。　　考虑到假期激增的客流量，总队特别在东关街、隋炀帝墓遗址公园等核心景区入口增设了临时服务点，并安排“小橙子”走进扬州市政府西大院，提供停车、就餐引导，更有“小橙子”变身为“微笑向导”，在景区公交专线上提供沿途讲解、维持车厢秩序、协助游客搬运行李等服务，确保游客每到一处都能及时获得帮助。　　“第一次来扬州，从下了高铁，坐公交到景点，一路上都有志愿者答疑解惑，还贴心帮忙推荐游玩攻略，扬州人真得太热情了！”来自上海的李女士感叹道。　　为了营造浓厚的节日氛围，各人流密集的志愿服务点在假期首日纷纷换上了国庆主题“新装”，一时成为市民游客们争相合影的“最佳背景墙”。志愿者们还结合时下流行的集章打卡，创新推出了“通关文牒”活动。游客们可以在高铁站、东关街、个园、何园、虹桥坊咨询中心领取折页式的“通关文牒”，体验志愿服务后可以盖章，兑换双节限定的文创礼品。　　“我们享受了优质服务，还能兑换到这么有意义的礼物，扬州各种活动真的太宠客了！”来自北京的潘先生手持盖满印章的“通关文牒”笑着说。　　据了解，今年国庆中秋假期，扬州继续实行外地游客免费坐公交，免费开放机关事业单位内部停车场，同时，扬州市政府食堂也将继续面向游客开放，提供淮扬风味简餐。(完)--> 【编辑:陈海峰】

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专家认为，接着，9月27日，四川省眉山市东坡区太和老镇，随着三声“开宴啰”响起，长街宴正式开席。现场50余张桌子座无虚席，凉拌鸡、东坡肘子、太和鲫鱼等经典菜肴依次上桌，吸引了400多名食客沉浸式体验这场充满烟火气的长街宴。图为长街宴吸引了不少食客，现场还有舞狮表演。(无人机照片)中新社记者 刘忠俊 摄9月27日，四川省眉山市东坡区太和老镇，随着三声“开宴啰”响起，长街宴正式开席。现场50余张桌子座无虚席，凉拌鸡、...

逐渐，羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中　　你问，专家答！有问题想问德叔团队？欢迎扫码入群提问。德叔医古团队将筛选问题，在每月线上读者见面会上进行回答　　(本期答问专家：岭南甄氏杂病流派传承工作室、张忠德全国名中医传承工作室 唐丽娟)　　知足常乐：经常上火牙疼，如何降火？-->　　答：首先要分清是哪种“火”，然后再针对性调理。如果牙龈红肿，疼痛程度很严重，并伴有口渴、口臭、便秘，这可能是实火疼痛。可用菊花、桑叶、蒲公英等中药煮水漱口；如果疼痛程度不太严重，总是隐隐作痛，牙龈微红微肿，这可能是津液不足引起的虚火牙痛。这时要以润燥为主，可以用雪梨、银耳、马蹄、沙参等改善。　　飞天大侠：长期徒步出现脚踝疼痛，如何缓解？　　答：如果伴有红肿，应立即停止活动，避免脚踝负重。冰敷(每次15-20分钟，每日多次)减轻肿胀和疼痛。48小时内避免热敷或揉搓。急性期后(通常48小时后)可改用热敷(每次15-20分钟)或使用活血化淤的中药烫洗，促进血液循环。同时，可轻柔按摩脚踝周围，并配合红花油等活血药油，每次10-15分钟，每日两次。运动前要充分热身，尤其注意脚踝拉伸和环绕活动；选择支撑性良好的运动鞋；日常加强脚踝力量训练，如用脚趾抓毛巾、脚踝外侧拉伸等。工作时可间歇性做勾脚尖、压脚背等动作，增强关节灵活性。　　飞羽：今年动不动就会出一身汗，尤其后颈部。出汗后容易皮肤发凉甚至发痛，怎么办？　　答：这多是气虚阳衰、肺卫不固。阳气如同体表的保护膜，太弱则固摄不住津液，容易出汗。出汗后颈部若受凉，就易出现颈部疼痛。因此出汗后应立即擦干汗液，避免马上吹强风或空调直吹，以免寒邪乘虚而入。如果出现颈痛，可用热毛巾温敷，或用吹风机暖风档吹至颈部微微发热，帮助温通经络、驱散寒邪。平时可穿着宽松、透气性好的纯棉或真丝衣物，避免“汗出当风”。可适当用黄芪、西洋参、五指毛桃(如五指毛桃煲鸡汤)等补气固表之物煲汤或泡水喝，增强体表的保护功能。避免过食生冷冰冻。 【编辑:刘阳禾】

显然，此外，大国工匠是高技能人才的杰出代表，记者近日从全国总工会了解到，我国首批通过自主培育的大国工匠人才名单公布，持续壮大的高技能人才队伍正为我国经济社会高质量发展筑牢“技能底座”。　　在刚刚结束的第三届大国工匠创新交流大会暨大国工匠论坛上，我国首批200名高技能人才，经过一年多的培育正式被授予“大国工匠”人才称号。　　大国工匠彭菲：作为一名大国工匠，我也深刻体会到，高技能人才是推动“中国制造”向“中国创造...