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为了，《中国新闻周刊》记者：李静 发于2025.9.29总第1206期《中国旧事周刊》杂志 1935年年底，一个冬日的下午，林徽因曾经经在梁思成的办公室连续任务三个小时。那一年，她和梁思成在山东曲阜调查了孔庙建筑群，并沿胶济铁路程经历城、章丘、临淄、益都等11个县，寻觅散落山涧原野的“文明珍宝”。返来后，有少量案头任务。此刻，里间只要她一集体，窗户正好能够俯瞰天安门的院子。 “目前是五点三十分。夜幕最先降临，如同一只银色的飞鸟。整座庭院一片青白，恰似落了雪。”这是林徽因眼中，冬季的北平，但是风物的静美无奈拂去心头的忧愁，工作间隙，她给好友费慰梅、费正清佳偶写了一封信：“正清，你看，如此美好的风光呈目前我长远，我内心却感到强烈的不适与厌倦，喉咙特别沉重，恍如被一团工具噎住，令我梗塞。”--> 在西南大学修建系任教时履历过“九一八事变”的林徽因，又在1935年目击“华北事变”，巨变逼近，她的心无法没有悲痛。尔后的十多少年，她在战乱、贫病以及一路的撤退逃难中，把本身的所见、所思、所感、所忧尽数写入信件，倾吐给美国的好友费慰梅、费正清夫妇。特别费慰梅，是林徽因一生的密友。 后代的文艺作品，惯于津津有味她奼女期间的仙颜、才情以及情感逸事，毕竟上，流浪失所是林徽因短暂人生的主要内容。 在她离世七十载后，今年7月，林徽因的这批英文手札由国民文学出书社首次出版，以中英文比照形式收录于《林徽因全集·英文书信卷(一九三五—一九四〇)》。 “她肯定不是甚么女神” 翻开书信的影印版，于葵耐心识别着一行行草率的手写体英文，有些信纸无比小，字只能更小，密密麻麻挤在一同，写没有下了画个箭头，又挂到最下面；有些在注释边栏或空缺处找块中央，又挨挨挤挤写好几行；另有些不是信纸，纸张质量欠好，字迹难以识别。“抗战期间前提吃力，纸张宝贵显节省着用，现在誊录就很困难，翻译更考验水平，需求熟识林徽因的文体，忠实她的语境。”该书编著者、林徽因的外孙女于葵告知《中国新闻周刊》，所以今朝仅出书了书信中1935—1940年的全体，1941—1948年的手札亦将后续出书。 高出十多少年的手札信息量很大，不仅具体记录了中年林徽因的人际来往、家庭生活、思想不雅念以及家国情怀，也以林徽因的小我视角，出现了她所处期间的社会面貌、严肃事件以及学问份子的生存以及思想状态。这些通信，都被费氏配偶仔细收藏，哪怕经历诸多离乱，见证很多更迭。20世纪70年月中美建交后，他们把数百封信件的影印版辨别交给林徽因的孩子梁再冰和梁从诫。 20世纪90年月，梁从诫曾经经撰写了介绍林徽因的文章并在选编《林徽因文集》时摘用过其中的一局部函件。梁再冰曾于林徽因生日100周年纪念日之际，第一次提笔为母亲撰写文章《我的妈妈林徽因》。“凡是是里妈妈梁再冰没有常提及本身的门第——外公梁思成警告她‘最难为名父子’，鼓励孩子自力重生。”于葵通知《中国旧事周刊》。她记得，正在外婆逝世数年后，太婆(林徽因的母亲何雪媛)托人送来一只皮箱，外面装着外公外婆的老照片以及日志、手稿。幼时，这些内容多被斥为“四旧”，也没人懂这些资料的珍贵，但外婆那秀丽的面目面貌、文雅的四合院院落、高雅的服饰，以及誊写在照片阁下娟秀的小楷字，一幅幅深深地印在了她的脑海中。年龄渐长，她才懂患上其中的意思：“有时感觉内中一些谈论林徽因的书刊‘离她甚远’，她当然是一个出色的人物，但肯定没有是甚么女神，而是有血有肉、异常接地气且烟火气十足的一集体。” 2024年，为纪念林徽因生日120周年，于葵根据家属保存史料撰写了《山河岁月：回望林徽因》一书，她想把实在牢靠的史实报告真正关心林徽因的人，林徽因最珍贵之处正在于她的“真”。于葵写此书时，感觉惟其如斯，才对患上起外婆。书中引用了一全体林徽因的英文书信内容，在为这本书负责责编时，国民文学出版社编纂王一珂感觉这批英文书信极有价值：“不管对于于研究林徽因仍是研究抗战史或是那个时代知识份子的心路进程，都是一套宝贵且唯一无二的史料，若是它们不存于世，也就而已经，既然还正在，我置信总有一天会出书。” 于葵对于翻译编辑出版这些书信也很有些挂念，“这些信件毕竟是外婆以及朋友以及闺密的私人通信，恭敬长辈们的公家空间的同时，我也深受外婆那些‘掏心窝子’的话语的触动，也正是因为这点，写作中我感到这批翰札的分量之重，它们的真实性无可比拟，他人再怎样替她说，不如去听听她本人怎么说”。 由于历史原因，费正清夫妇复原林徽因、梁思成的函件绝大部分未能保存，现存只见零星数页费氏夫妇本身的誊录，而无奈成为一段频仍来往的汗青性书信纪录。“否则，两相对于照，必然很存心趣。”王一珂对于《中国旧事周刊》说，林徽因绝年夜部分手稿(包含文学、修建代表作及大批中文书信)也未能保存，现存少量中文手稿亦零碎不可系统。 幸运的是，林徽因与梁思成写给费慰梅、费正清的英文书信手稿在费慰梅收拾下患上以完整生存至今。从长篇打印稿到巴掌年夜纸片上的寥寥数语，包括那些李庄时代随手“涂写”的粗糙纸片，都被费慰梅装订成册。为保留林徽因的信件，费慰梅还屡次将这批书信誊写。 在为书信出版做编纂、校正的过程中，王一珂时常被林徽因兴旺的激情以及胆小直率的抒发打动。徐志摩逝世后，林徽因公开发表的吊唁都抑止内敛，但是面对于朋友，她表达了实正在的怀念，称他为“最心爱的故交徐志摩”，认为“他所做的、所为之妥协的奇迹远比他讲的要多很多”，坦言“在那些摆布逢源、理智理性的人中，他是一股清流”。那些正在战争暴发后，仍谋求享受和集体职位的文假名人，林徽因直言不讳地表达了批评。当费慰梅抱怨丈夫总忙于事情，她又用自己的婚姻为例子悉心安慰良知，坦诚说出从恋人变成夫妻后感受的区分：“作为老婆的爱比作为情人的爱要更庄重，后者处于热恋形态，做作会觉患上自己由由然走正在开满玫瑰花蕾的天堂之路上。” “哪有甚么书房，她都在厨房！” 身边的朋友都爱她，乃至依赖她，在于葵看来，林徽因的魅力固然在于她丰沛的知识与思维，但不年夜被外界存眷的，是她待人的真诚、热忱以及漠不关心的“长姐”之风。林徽因是家里的长女，在她8岁时，父亲林长平易近又娶了一个妻子，第二任妻子生下4个儿子。繁杂的小家庭里，林徽因从小就清楚明显，有些事无法非黑即白地对于待，她一壁抚慰备受冷落的母亲，一面帮忙照料同父异母的年幼弟弟们。有一次三弟林恒发高烧，她抱着2岁的他，在廊子下面转悠了整整一晚上。于葵叹息：“用今天的话说，外婆也是从小被锻炼出了‘高情商’。” 以是，在20世纪30年月的北平，北总布胡同3号院的“梁家下午茶”是一个富裕吸收力的“公共空间”“周末好去处”。堆积了一批对于文学、艺术以及学术有趣味的文人、学者，成为现代文学史的典范影象。女客人林徽因固然是其中的外围，梁再冰对于葵回首说，“林徽因最美的时候便是她谈话的时分，充塞热情，精神奕奕，每一个话题她都有本人的看法，但他人关注她的时候，她也异样关注他人，是一个忠厚的聆听者”。 正因如此，亲朋好友一碰到事就找她拿主意。有一次，沈从文以及妻子闹顺当，妻子一怒回了苏州娘家，他找林徽因倾诉整整一上午，林徽因陈说费慰梅，本人“殚精竭虑地同他攀谈，骂他，劝他，与他接洽生存极其曲折，人的天性极端动人之处以及遗憾的地方”，最后还借给他钱买车票，去苏州找妻子面谈。林徽因是梁林两家弟弟妹妹们的长姐以及长嫂，也是尽责关照家人的主妇，人至多时，林徽因家中甚至接收了十几位亲友同时留宿。梁思庄是她的小姑子，也是她的好友，梁思庄丈夫去世后，梁思成与林徽因将她以及女儿接来北总布家中同住，弟弟林恒也曾跟在她身旁。人们习惯关注在前厅激情招待每一位仇敌的她，鲜有人看到没有断奔向后院解决年夜事小情的她。林徽因给费慰梅画过四合院的床铺图，还调皮地召唤好友：“请预订梁氏欢迎所。” 林徽因说：“从前的家庭争战已给我留下了永久的创伤，以致如果其中任何一丝残痕重现，就会让我再次陷入过来的恶运当中。”她偶然也羡慕费慰梅嫁了个独生子，不必像自己如许，每一每一“一展开眼就堕入了更加棘手的家庭纷争”。诸事繁杂，信中也看到心力交瘁时她向密友倾诉。 恶运很快便来了，却再也不是家庭胶葛那样简单。1937年，“卢沟桥事情”在林徽因的人生中画了一道分界限，她永久告别了北总布胡同3号的富足生活，先到天津，再去青岛，随后辗转至长沙、昆明，末了搬家到四川李庄，开端了长达十几年的流浪失所。在日机对于长沙的一次轰炸中，炮弹就落在距离他们长久住房年夜门十五码的中央，她以及梁思成各自拎起一个孩子往楼梯跑，还没来患上及下楼，炸弹就炸了，林徽因被抛到空中，手里还抱着梁从诫，从二楼被抛摔到地上，居然还能齐备无伤。他们奔向防空洞时，又是一轮轰炸，炮弹落正在身旁，他们心想这回躲不掉了，“情愿靠拢一点，省得留下几个正在世的人去接受喜剧”，所幸这颗炸弹没炸。 即使如此经历，林徽因仍旧说，“不会患上到勇气，在非常悲观的情形下，我们仍襟怀高昂的希望”。一起上，他们乘坐“各类资料、也不知甚么年月”生产的陈旧汽车，偶然十多少个座位竟然塞进近30名搭客。如许逃难的途中，她那双修建师的眼睛也不停顿发现美，她指引孩子旁不雅“玉带般的山涧，秋日赤红的枫叶以及清白的芦苇，天上自在飘浮的云彩、古老的铁索桥”和渡船。 走到湘黔接壤处的晃县时，她的身材再也支持不住，发起高烧。因为少量军校学员以及多少班大巴搭客滞留，各处住满了人，即将露宿陌头时，幸亏多少个空军学员腾给他们一个斗室间。她躺在床上发热41度，中间隔一个小门板，此外一边就是小酒馆，满口脏话的赌徒、当地娼妓、运输司机、山东口音的年夜兵聚在一同饮酒、赌博，他们的话飘过去，被林徽因记着，厥后生动地写给费慰梅。于葵感慨：“在那样费劲无助的日子里，重病高烧当中，她另有心去品味复杂的人生，用她那优美生动的言语记载上去。” 卧病多少天，林徽因才方才退烧，一家人就又渐渐上路，成果破旧的短途车半夜抛锚在了荒山山顶。12月下旬的深夜里，林徽因拉着两个孩子的小手不停来回走动，借此暖一暖简直冻僵的身体。“前一天她才退烧，身材尚未完全恢复。”于葵推断，正是这番折腾，让她本已病弱的身躯遭受重创，在昆明，稀奇是到了李庄病情总爆发，林徽因完全躺倒了。 一路奔波逃难，她也再也不是北京四合院中宾朋盈门的沙龙主人，而是撑持家庭的妻子以及母亲。梁氏一家在昆明住的屋子现在仍在，见到其中一间曾经被标为“林徽因的书房”，于葵观赏时看到了，马上打电话给母亲：“林徽因有书房吗？”梁再冰答复：“哪有什么书房，她都在厨房！” 那时候，林徽因常常一个人背一个年夜背篓，把一家人一周的菜在赶集时全背返来。上有老，下有小，她不患上不放弃许多文学艺术的创作，来支持这个家。在李庄时，孩子们穿患上就跟狄更斯小说里的流浪儿同样，以是她要缝补那些曾经经补到不能再补的衣衫，她说，这彷佛比让她写一章宋辽期间的建造史还困难。她依然在对峙以及费慰梅通信，尽量“在现实背后，感情成为了一种奢侈，但它不应消灭正在仅存的一线蓝天以及敌人的炸弹之间”。 “终有一日咱们会在某其中央重逢” 昆明市区的龙头村落，梁氏配偶有过一段长久的安稳日子，晃县小旅店里结识的空军学员成了家中常客。战争开始时，林徽因多少回对于费慰梅说，不甘心宁可“只是闲坐在这儿”，“必须为崇奉而战，以便循着我们足迹的后来者能够享有清闲的时期，成绩一番事业”。林徽因提及他们结识的这批空军学员，她说既然自己不能上疆场，那就要尽她所能给能上疆场的地面豪杰们一个家。于是这些学员成为了梁家的亲人，梁思成以及林徽因将他们视作弟弟，梁再冰以及梁从诫唤他们为娘舅，起初，他们还作为名誉家长参加了这些小伙子的毕业典礼。 除了照顾家人，最使梁思成、林徽因操心的就是1930年在北平创建的中国营建学社，所幸学社多少位紧张职员逐步正在昆明聚齐，急救古建的工作继续开展了。长久以来，林徽因都是营造学社的紧张成员，遍踏荒郊田野艰辛考察，却属于不拿薪水的“编外”，如同昔时拿没有到建筑学位同样，既无名也无分。 16岁以及父亲游学欧洲，林徽因便曾经将制作选定为本人的业余。可是那个时期，在西方，这一职业也未能接受女子，中国更是还不建造这一学科，建筑仅被当作劳作之事，官学儒生没有屑与匠人为伍，与女子更是绝没有沾边。在如许的社会环境下，林徽因仍立志成为一位建筑师，为中国带回一门新的学科，孤身突入当时还属于男人的天下。“她有‘逾矩’的胆识，放在今天，能够叫思想先锋吧。”于葵说。 美国宾夕法尼亚年夜学修建系没有收女生，她只能迂回“斗争”，以美术业余进门，再“曲线救国”选修修建课程，卒业时获取美术学士学位，以后又到耶鲁选修了舞台美术课程。2024年，宾上将这个迟到近百年的修建学士学位追授给了林徽因。“咱们本日推崇的跨学科，林徽因在百年前就已先行理论了。”王一珂对《中国音讯周刊》感慨，所以《林徽因全集》与任何名家选集都分比方，分为建筑、美术、文学三个板块。 梁思成进入建筑行业，也以及林徽因无关。昔时他从清华学堂结业正在为出国留学做操办，当他听到林徽因对于构筑学专业富有新意的描绘后，马上理解到这门业余正是自己所擅长与寻求的，建筑成为他们终身的事业以及纽带。 战争中，贫苦交加的林徽因在李庄病榻上写下了四万多字的《现代室庐设计的参考》，谈战后重修，它多少乎是过后最新的建筑需要与理念。当时，全天下建筑师都在思考战后重修以及都会布局等问题，身处偏偏远乡下的林徽因与天下同步。梁再冰说：“我妈妈事先病患上要去世了，可躺在床上，她想的还是抗战后中国怎么扶植，以致怎么为低支出人群扶植廉租房。” 战后回到北平，为了创立清华年夜学制作系，沉痾的林徽因简直拼尽全部实力。吴良镛回忆清华建筑系初创的景遇时曾经感慨：“林师长老师对于这个系的成长费心至多”，“她躺正在床上，把一个系从无到有地办起来，虽然每一每一卧病，她却能运筹帷幄，她是一位奇迹的筹划者、指挥者，能帮助咱们解决颇多困难。惋惜，这些并不非常为人所知，教员名单中并无她的名字”。 身为“梁思成太太”，投入诸多调查和学术研讨并做出重年夜贡献，却不头衔也没著名分，这是林徽因一生学研生涯的常态，她没有计算，愿做“幕后好汉”，与同人或者长辈份享自己的思考以及成果，也不求报答。 中国古建筑学家罗哲文曾经是修筑学社的年轻成员，他后来对于梁再冰回忆，当时自己年龄尚轻，不知道怎样深入这个畛域，是林徽因手把手急躁指导，为他选择入门书籍，以至通知他最好从哪一行看起。被誉为“敦煌女儿”的常沙娜也是林徽因的老师，当时，林徽因已经临时卧床，她在病床上支一张小桌，稍有力量了就写写画画，把先生叫到跟前，给他们讲课。常沙娜21岁计划的中国首块国礼丝巾，便是在林徽因的指导下实现的。 她一生挚爱她所抉择的修建事业。就在文章开头所说的那个1935年的冬日下午，林徽因写给费氏夫妇的统一封信中，她曾经许下一个小愿：“亲爱的正清，终有一日咱们会在某其中央相逢，对吗？你知道，我想那时我已经步入晚年，为了能更好地做些工作，我该当会阔别众人以及琐事。” 所幸，1942年费正清被派到中国任务后他们又再相见，但是，她未曾经如愿走入她所期望的真正暮年，更未能“远离众人琐事”。1955年春，林徽因由于病情急剧好转被紧急送往同仁医院。就在此前没有久，知道自己已经时日无多，她为了挚爱的古都北京，为了珍贵的文化遗产，依然一次次拖着病弱的身子自告奋勇，激动慷慨慷慨陈词……运气不给她更多时间。1955年4月1日，林徽因离世，年仅51岁。梁思成为她设想了墓碑，下面写着：“修建师林徽因墓。” 《中国新闻周刊》2025年第36期 申明：刊用《中国音讯周刊》稿件务经籍面授权 【编纂:王琴】
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很多人体检往往检查同样的几个基础项目。其实，不同年龄段体检侧重点截然不同。如何从年龄的角度科学选择体检项目呢？ 不同年龄段体检“必查项”有哪些？ 30—40岁人群 “三高”是体检重点 30岁后人体各项机能虽处于巅峰状态，但这个年龄段的人普遍工作压力大、应酬多，饮食习惯不科学以及运动量不足，容易发胖。--> 这一时期要重点关注血压、血糖和血脂变化，若有异常需马上调整。 专家建议 每半年检查一次血压、血糖和血脂，肥胖人群则每3个月检查一次。 女性重点关注妇科检查、乳腺检查项目。 男性35岁以后，每1至2年增加前列腺检查。 40—50岁人群心血管肿瘤是体检重点 40—50岁年龄段是“健康高危期”，心血管疾病风险增加，必须关注心脏问题；同时，这个年龄段，癌症发病逐渐增多。 专家建议 心脏彩超、心电图等检查不可少。肺部CT不可少，可筛查肺癌。 女性重点关注乳腺及妇科疾病，乳腺超声或钼靶检查筛查乳腺癌，人乳头瘤病毒(HPV)检测加上宫颈细胞学检查筛查宫颈癌。 男性重点关注胃肠疾病，可根据需要选择做胃肠镜，筛查胃癌、结直肠癌等。 有肿瘤家族史，三代以内亲属有肿瘤病史的人，需要及早体检。 50岁以上人群 骨密度血管是体检重点 50岁开始，人体机能衰退，尤其是女性骨质疏松高发。如果出现浑身疼痛、容易骨折等症状，就该考虑是否为骨质疏松。另外，还要警惕胃肠道疾病、动脉粥样硬化。 专家建议 50岁以上人群开始筛查骨密度、骨代谢水平。 警惕萎缩性胃炎、肠息肉、慢性溃疡等疾病癌变，胃肠镜检查不能少。同时关注心脑血管疾病的筛查，如颈动脉超声、心脏彩超、心电图等。另外，做好眼科检查。 关于体检的误区 你“踩雷”了吗？ 每年体检成了不少人的健康必修课，但有些错误的做法，可能让体检白做。到底哪些体检观念是错的？怎样才能避开这些坑？我们来一一拆解。 误区一：体检选越贵的项目，效果就越好？ 北京世纪坛医院健康体检中心主任 周一思：不对。不是说越贵的检查项目就越好，要选择适合自己的。比如说影像学检查方面，既要考虑能够发现自己的潜在疾病，也要考虑辐射量，比如说PET-CT，能够检查出来很多肿瘤相关方面的疾病，但是价格昂贵，而且它适用于在已经发现疾病的基础上再进行筛查，所以说在体检过程当中并不适用。 误区二：等身体不适再做体检，行吗？ 解放军总医院第五医学中心副主任医师 闫涛：不行，健康体检的目的是对疾病或者说对身体的状况进行早发现，及时干预。如果身体已经出现不适，往往是疾病已经发展到一定的阶段，这个时候就不是去体检而是去就医了。所以体检就是在自我感觉良好的情况下，定期去做的常规身体维护的一个项目。 误区三：体检报告看完不用管后续，对吗？ 闫涛：不对，体检报告拿到手里以后一定要仔细阅读。第一，先要仔细阅读体检报告中对于诊断或者阳性结果的描述或者建议干预措施。第二，对于一些重要的或者说是重大的异常结果，一定要及时地去专科医生那里寻求进一步诊断或治疗意见。 【编辑:刘欢】
今年国庆节与中秋节相继到来，无论居家休息，还是外出旅行，都要注意饮食安全与营养健康。来看看市场监管总局发布的消费提示。 一、家庭用餐讲卫生，均衡营养更健康 (一)注重卫生，牢记食品安全五要点 要选择新鲜干净食材，尽量不购买、储存易腐变质的食材；--> 避免接触活畜禽，远离野味，不采不食野生蘑菇； 在家做饭之前、期间和之后，都要用干净流动的水洗手，厨房用具用后要及时清洗或消毒； 处理生食和熟食的用具或盛具要分开； 加工食物时，要烧熟煮透。 (二)按量备餐，杜绝浪费 要增强节约意识，根据家庭就餐人数确定食材量和制作量，既保证新鲜又避免浪费。如果确实吃不完，可放入冰箱冷藏室存放，再次食用前，要彻底加热。 (三)均衡营养，合理搭配 要注重膳食的合理搭配，日常饮食应食物多样、荤素搭配、谷豆混吃、蛋奶兼顾、果蔬充足，保证蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质和维生素等营养素的均衡供给。老、弱、儿童、孕妇或免疫力低下等人群要特别注意饮食安全和膳食营养。 二、出门在外需注意，安全用餐不浪费 出行旅游就餐时优先选择持有食品经营许可证、卫生条件好和实施“明厨亮灶”的餐厅。就餐提倡使用公勺公筷，鼓励分餐。点菜时要适量，拒绝铺张，践行“光盘”行动。如果饭菜吃不完，方便储存的菜肴和主食应打包带走，减少食物浪费。 三、正规渠道来购买，节日美食适量尝 中秋节是我国传统节日，走亲访友自然少不了月饼。消费者在选购月饼时，建议去超市、食品商店等正规销售场所或渠道，注意查看包装是否完整，以及包装上的相关信息。不要购买超过保质期、无保质期或来源不明的月饼。买回家的月饼，要按照产品包装上标示的方法保存和及时食用。不要过量囤积，不食用超过保质期的月饼。 食用月饼前，要查看其外观是否正常，有无异味、霉变，一旦发现异常，不要再食用。另外，不能用月饼代替正餐。食用月饼要因人而异，糖尿病、高血压、高血脂等特殊人群，即使是食用“无糖月饼”，也要严格控制食用量，不可多吃。 此外，为避免过度包装造成的浪费和环境破坏，并保护消费者权益，GB 23350-2021《限制商品过度包装要求 食品和化妆品》第1号修改单中规定，生产的月饼包装层数不超过三层，月饼包装不应使用贵金属和红木材料，也不应与其他产品混装。建议消费者购买简约包装产品，抵制过度包装，营造绿色消费的良好社会氛围。 (总台央视记者 李晶晶) 【编辑:刘阳禾】