依据，对于ag龙虎技巧✅澳门葡京赌场官方网站-网址【079.one】㊙️最火爆PG电子超高爆奖率，注册即送38元而言，这一点很主要。
经过详细研究，国庆中秋假期，北京市文明以及游览局以“京彩秋韵 双节同庆”为主题，推出2400余场特色文旅举动，并精选京郊微度假、产业研学游等创新体验场景，深挖骑行、赛事等潮水玩法，推出了系列主题文旅路线，为8天小长假送上首都“文旅年夜餐”。--> 主题文旅路线 【重温峥嵘岁月】 从卢沟桥的滔滔硝烟到平西凭据地的洪亮红歌，北京这片热土上，雕刻着没有屈的精神。北京市文化以及游览局经心梳理城市红色影象，串通起那些承载着坚定信仰的红色地标，推出10条热血沸腾的红色主题游路线。 路线1：老城胡同的红色影象 佟麟阁路→北京鲁迅博物馆→赵登禹路→什刹海(梅兰芳纪念馆、郭沫若故居、宋庆龄故宅)→张自忠路 路线2：京西山川的赤色脚印 百望山(黑山扈战役纪念园)→齐物潭→贝家花园→平西情报联络站 线路3：京东平原的地道战硝烟 南彩银杏园→北京国内鲜花港→北京焦庄户纯粹战遗迹纪念馆→舞彩浅山滨水国家爬山步道 线路4：大运河边的红色文脉 中百姓兵兵器设备排列馆→“三庙一塔”景区→赵登禹年夜街→乡村绿心森林公园(北京艺术中间、北都城市图书馆、北京年夜运河博物馆)→北京服装学院通州校区 路线5：喷鼻山脚下的热血青春 北坞公园(北坞侵华日军碉堡)→国度动物园(一二·九纪念亭)→香山革命纪念馆 线路6：奥园片区的血色展览 奥林匹克公园(国家运动场、国家泅水核心)→中国共产党历史展览馆→奥林匹克森林公园 路线7：卢沟桥畔的抗日烽火 中国国民抗日战争纪念馆→卢沟桥野蛮游览区(卢沟桥、宛平古城、中国人民抗日战争纪念雕塑园、卢沟桥夜景)→长辛店国潮街区→二七厂1897科创城 路线8：冀东山谷的胜利军号 平谷冀东抗日根据地旧址→京东大峡谷→鱼子山抗日战争纪念馆→红谷冀东抗战党史教导基地 路线9：平西深山的红歌宏亮 水峪村落→王家台义士陵园→不共产党就没有新中国纪念馆→红色马安 路线10：红色片子的流金光阴 中国今世文学馆→京顺园公园→中国铁道博物馆(东郊展馆)→中国电影博物馆 【解密产业美学】 北京市文化以及游览局团结北京市经济以及信息化局，推出 “感触大国智造之美，解锁硬核工业美学”工业科技主题游线路。路线带您探秘中关村的AI创新浪潮、见证航天卫星的星斗征途、触摸百大哥字号的匠心传承、体验智能工场的澎湃脉动、游览数字艺术的奇异天下。 看AI数字艺术展，嗨玩科学城 路线点位： 海淀三山五园文明艺术核心→中关村国度自立创新示范区展现核心→中关村科学城(海淀区)规划展览馆→壹美美术馆 “触摸”第一颗天然卫星，探秘百年铁路 路线点位： 乡村落年夜脑展示体验中间→中国航天北京卫星制作厂→京张铁路遗迹公园(京张清华园博物馆)→北京航空航天博物馆 见证76秒造车，玩转机器人主题餐厅 路线点位： 阿斯利康聪慧医疗创新中央→机器人大天下(机器人焰究所)→中粮适口可乐(北京)博物馆→小米汽车工厂 看景泰蓝点蓝，开一回铛铛车 路线点位： 北京市搪瓷厂(中国景泰蓝艺术博物馆)→北京公交馆→北京汽车博物馆→北京考古遗迹博物馆(年夜葆台西汉墓遗迹) 致敬迷信先驱，漫游北京中轴线 线路点位： 中国科学家博物馆→中国迷信技术馆→中国工艺美术馆→北京奥园City街 打卡巨年夜片子环幕，夜游亮马河 路线点位： 中国片子博物馆→电通创意广场→798·751园区→亮马河国内风情水岸(夜游) 逛文创小镇，拍超美照片 线路点位： 越界向阳里→惠通期间广场→西店 记 忆 FunsTown→E50PARK(491空间) 登首钢高炉，玩XR科幻 路线点位： 首钢园(Soreal科幻乐园)→北京燕京八绝博物馆→石景山区石刻博物馆(田义墓)→法海寺壁画艺术馆 看越野车智造，品二锅头醇喷鼻 路线点位： 中国航空博物馆→北汽越野车智能工场→北京二锅头酒博物馆 做北冰洋汽水，尝同仁堂“熬夜水” 路线点位： 北冰洋义利园区→三元牛奶工场体验基地→同仁堂知嘛安康零号店 【乐享热情赛事】 国庆中秋“双节”邻近，2025中国网球公开赛以及WTT世界乒乓球大满贯赛也已经开赛。北京市文明以及旅游局结合赛事，精心推出了8条“跟着赛事游北京”路线。 2025中国网球公开赛于9月14日至10月5日在北京停止，这是亚洲首个高出三周的综合网球赛事。包含辛纳、萨巴伦卡在内的14位大满贯冠军以及5位曾登顶天下第一的网球静止员将以及热情的不雅众一起生机退场。 线路1：网球+艺术园区的梦想之旅 路程：夕阳合生汇→朝阳公园→798艺术区(超现场)→国度网球中心(赛场) 路线2：网球+北京城市副中间年夜运河的生机之旅 行程：北都门会副核心三年夜文化动作(北京都会图书馆、北京年夜运河博物馆、北京艺术中间)→首开通州万象汇(超现场)→大运河文明游览景区北区→年夜运河野蛮游览景区中区运河西岸(超现场) 路线3：网球+葡萄酒庄的浪漫之旅 路程：韩建美术馆→北京初创奥特莱斯(超现场)→莱恩堡乡村落营地 线路4：网球+雁栖山水的故乡之旅 2日游路程： 第一天：雁栖岛→雁栖酒店→雁栖湖→日出西方凯宾斯基旅店 次日：慕田峪长城→瓦美术馆→瓦厂旅店→禧宝露文化核心 WTT中国年夜满贯2025于9月25日至10月5日在北京石景山区首钢园举行。年夜满贯是WTT赛事体系中级别最高的系列赛，冠军患上主可得到与奥运会、世锦赛并列的2000点天下排名积分。 路线1：乒乓+历史文化街区的探访之旅 路程：形式口历史文明街区→功碑阁→首钢园(大满贯主题公园、首钢短道速滑馆、首钢冰球馆、首钢花滑馆)→六工汇 路线2：乒乓+亲子游乐的奇妙之旅 路程：首钢园→石景山游乐园→老山乡村落休闲公园→郎园Park 路线3：乒乓+园林+考古的穿梭之旅 2日游行程：第一天：首钢园→北京园博园→中国园林博物馆 次日：卢沟桥文化旅游区→北京考古遗迹博物馆(大葆台西汉墓遗迹)→“栋能魔王”活动公园 路线4：乒乓+古寺钟声的反响之旅 2日游路程： 第一天：潭柘寺→檀谷·慢闪公园→戒台寺景区 次日：首钢园→八年夜处公园 【值患上一住的民宿】 北京市文化和旅游局还推出了“民宿+”微度假产品，农事体验、没有雅星课堂、非遗手作……让民宿成为你的京郊微度假目标地，一站式体验秋天乡居兴趣。 “民宿+户外”觅野趣 暖唐·欢乐：国庆中秋假期时代，民宿推出“匠心智趣之旅”“故乡野趣之旅”两年夜主题活动，将轻户外与文化体验奇妙融合。 地点：通州区台湖镇唐年夜庄村128号 大树与猫：民宿由10个各具特点的院子构成，设计灵感与猫有关。依靠周边长城与花海资本，打造轻松的山野轻户外体验。 地点：延庆区四海镇大吉祥村落猫第宅 伴山土店儿：平易近宿以“伴山梯田丰收节”为主题，将轻户外与农事体验连系。所在：门头沟区雁翅镇黄土贵村落 “民宿+非遗”承匠心 修德谷：以“传统文化沉浸式体验”为核心，邀旅客解锁慢节奏的非遗时光。 地点：房山区河北镇半壁店村落村落委会西800米 原乡里：将“长城文明”与“非遗风俗”奇妙结合，白天长城游览，民宿内亲手制作非遗叫花鸡。 地点：延庆区井庄镇三司村落2区127号 马捌家·运河仙草乐园：把非遗与亲子相融会，香囊手作、创意发卡、驱蚊水，每步都能造就孩子的耐性以及设想力。 地址：通州区西集镇老庄户村落 后院Rareyard：国庆中秋假期期间，白虎涧与溜石港两处院子给孩子准备了非遗漆扇与手工DIY，入住客人可收费参与。 地址：昌平区后二路后院驿站 “民宿+采摘”寻美味 好友季：国庆中秋假期期间，平易近宿经心策划了“乡野寻秋月，月下话聚会”主题活动，邀请旅客在乡野间刨红薯、割水稻，解锁国庆中秋“双节”的奇特乐趣，氛围感间接拉满。 地址：密云区西翁庄镇金叵罗村落46号 小溪嘟嘟：国庆中秋假期时代，乐园天天都会为孩子举办特性互动流动，比方上山采蘑菇、林下捡鸡蛋、泥巴烤炸蛋……让孩子在静止中亲热大天然，感触采摘兴趣。 地址：延庆区四海镇黑汉岭村 向北：国庆中秋假期时代，民宿为入住的旅客送上专属福利：可收费返回周边的慢时间境休闲农场采摘5斤应季蔬菜水果。 地点：通州区西集镇沙古堆村落188号 “民宿+弄月”品浪漫 南山云居：可以在民宿内品尝菊花宴。把美食与夜晚不雅星赏月串成一场有温度的假期。 地址：房山区河北镇他窖村落103号 圣水莲庭：民宿内有禅修课堂，一盏禅茶、一缕木香，把“天然、清净、安宁、愉悦”落进每一次呼吸。国庆时期还准备了专属游玩攻略、特色户外徒步活动，探秘旧道名胜，赏山河远阔。 地址：房山区韩村落河镇圣水峪路圣水峪太湖10区2号 (更多“民宿+”微度假产品活动信息，能够在“文旅北京”微信公众号检查) 【骑行看金秋风光】 骑行不是简单的位移，是与风的对于话、与路的共舞。当双脚踏上踏板，天下便成为了你的跑道。车辙延好处，藏着乡村落未见的角落与山野未名的芳喷鼻。北京市文化以及游览局推出了10条骑行线路，带你品味金秋丰收的味道。 路线1:新首钢年夜桥-戒台寺-潭柘寺-Snow peak咖啡馆，约37千米 路线2：云居寺-周张路-张坊镇-七渡-咖又咖啡-十渡，约26公里 路线3：HK咖啡-漕运码头-运河左岸-通清路，约44公里 路线4：焦庄户地道战纪念馆-欧菲堡国内酒庄-鲜花港-GHOST·咖啡商铺，约40千米 路线5：辛庄村-下苑村落-真顺艺术小镇-7 SEVENING COFFEE咖啡，约12公里 线路6：永兴河湿地公园-Amorever永慕花园咖啡-永定河绿色港湾-万亩梨园，约46公里 线路7：雁栖湖P9停车场-红螺寺景区-栗花溪谷-苇店村落-慕田峪长城景区-懿嘉咖啡(慕田峪店)，约26公里 线路8：黄松峪-刁窝村落-鱼子山村落-与子山隐咖啡-南山村落，约38公里 路线9：云佛山滑雪场-飞鸟与鸣虫面包咖啡店-白河年夜桥-没有老屯，约47千米 路线10：岔道村落-石峡村落-石光咖啡-里炮村落，约20公里 【漫游多彩乡村落】 北京市文化以及游览局以“周游京郊，多彩乡居”为主题，针对亲子探索、户外活力、康养休闲三大市场，串联墟落景致、农事活动、地道美食、特色留宿等资本，打造10条共性化佳构村庄游览线路，满足市平易近游客沐日京郊休闲度假需要。 4条户外农村落线路 门头沟区水峪嘴村落 玩耍路线：京西旧道景色区-马致远故居-山家咖啡-特色民宿-神泉峡光景区 昌平区下苑村落 游玩线路：骑行大本营-文明广场-辛庄墟市-静之湖枫林溪谷 大兴区半壁店村 游玩线路：团河行宫-泓文博雅艺术馆制喷鼻体验-特色民宿-呀路古热动员物园-北京野生植物园 怀柔区北沟村落 玩耍路线：慕田峪长城-北旮旯涮肉-特点留宿-北沟村落爬山步道 2条康养乡村落路线 平谷区玻璃台村落 玩耍路线：玻璃台一线天-特色玻璃宴-特色民宿-京东石林峡景区 延庆区三司村 嬉戏线路：三司长城遗迹-shua’r空间长城生活体验馆-特征民宿-燕羽山 4条亲子主题路线 房山区黄山店村落 游玩线路：坡峰岭-红色背篓餐饮部-特点民宿-幽岚山童话森林 通州区唐年夜庄村落 游玩线路：木作博物馆-中国金鱼横蛮艺术馆-邪术餐厅-特色民宿-北京举世影城 顺义区焦庄户村落 玩耍路线：地道战博物馆-分享农场寻宝-特点民宿-舞彩浅山徒步 密云区金叵罗村 嬉戏线路：果壳里的世界-金叵罗贡米打包饭-特色民宿-飞鸟与鸣虫农场 假期必玩榜单 【可以去看的年夜戏】 10月1日至8日，全市已开票营业性演出364台2102场，将带来一场场难忘的视听盛宴，充分彰显北京打造“演艺之都”的资本优势与市场活力。 ●祖国，我为你歌唱——国家年夜剧场2025国庆音乐会 演出地点：国家年夜剧场音乐厅 上演时间：10月1日 ●“永恒的施特劳斯”维也纳童声合唱团音乐会 演出地址：国家大剧场音乐厅 演出时间：10月2日至3日 ●“以及乐沐清辉”中间民族乐团中秋节音乐会 上演地址：国度年夜剧院音乐厅 演出时间：10月6日 ●“阿丽娜以及她的同伙们”国内芭蕾明星荟萃 演出地点：国家大剧院歌剧场 演出工夫：10月6日至7日 ●话剧《雷雨》 表演地点：北京国内戏剧中心·曹禺戏院 演出光阴：10月1日至2日以及4日至7日 ●话剧《哈姆雷特》 演出地址：首都戏院 演出时间：10月1日至5日以及7日至8日 ●舞剧《永乐未央》 表演地点：北京保利剧场 演出时光：10月3日至5日 ●京剧《锁麟囊》 上演地点：长安大剧场 演出时间：10月1日 ●儿童剧《西纪行》(第二部) 演出地点：中国儿童戏院 演出时间：10月1日至8日 ●儿童剧《“谜”人的三星堆》 表演地点：南锣剧场 饰演时间：10月1日至8日 ●音乐剧《青春之歌》 演出地址：北京天桥艺术中间年夜剧场 表演时刻：10月3日至5日 ●北京曲剧《茶馆》国庆节出格版 上演地址：北京展览馆剧场 演出光阴：10月5日 ●舞剧《卡门》 表演地址：天桥戏院 演出时间：10月6日至8日 ●南方昆曲剧场迎国庆经典剧目演唱会 演出地点：梅兰芳年夜剧场小戏院 表演时间：10月1日至2日 ●环境式悬疑剧场《朱莉小姐》 演出地点：繁星戏剧村落环境式悬疑剧场 演出工夫：10月1日至8日 ●“秋江花月夜”中国广播民族乐团中秋专场音乐会 上演地点：北京音乐厅 演出时间：10月6日 ●独角音乐喜剧《求婚女王》 表演地址：开心麻花A66剧场 演出时间：10月1日至8日 ●儿童剧《海底小横队在中国》之太古大冒险 演出地址：中国木偶剧场卡酷戏院 演出时间：10月7日至8日 ●张碧晨“爱的史诗”2025交响限制演唱会 上演地址：华熙LIVE·五棵松 表演光阴：10月2日 ●韩红2025“我想成为你”演唱会 上演地点：华熙LIVE·五棵松 演出时间：10月7日 ●国韵中秋 图颂欢歌——中秋歌会 表演地点：国图艺术中心 上演时光：10月6日 ●2025张艺兴“大航海5·美猴王 闹天宫”演唱会 演出地址：国家运动场 演出时候：10月6日至7日 ●“盛世华章”北京交响乐团音乐会 演出地址：北京艺术中央音乐厅 演出时辰：10月1日 ●音乐剧《战争与宁静》 演出地点：北京艺术中央歌剧场 演出时间：10月1日至6日 ●话剧《傲慢与偏偏见》 演出地点：北京艺术中心戏剧场 演出时间：10月2日至7日 ●“时空琴侠录”北京民族乐团音乐会 演出所正在：北京艺术核心音乐厅 演出工夫：10月4日 ●话剧《直播开国年夜典》 扮演地点：国家年夜剧院台湖剧场 扮演时间：10月1日至2日 ●北汽极狐·2025北京年夜运河音乐节 演出地点：城市绿心丛林公园 演出时光：10月6日至7日 ●2025说唱顶峰对于决·MDSK音乐节 演出地点：北京世园公园飞行营地 扮演时分：10月2日至3日 【丰富多彩的流动】 国庆中秋假期，北京市还将举办厚实多彩的文化娱乐活动，文明市集、游园会、音乐节……不管是偏爱传统文化，还是喜欢时尚潮水，都能找到心仪选择。 ●前门·中华丽食荟 举动时候：今日起至10月31日 活动地点：前门商圈及周边地址 ●2025亮马河国际艺术季 流动工夫：今天起至11月底 活动地址：以亮马河为中心纽带，串联“三里屯—朝外”演艺特性群落和“奥运、CBD、望京酒仙桥、南部地区”四个演艺活气区。 ●第十六届曹雪芹文明艺术节 活动时间：10月1日至8日 勾当地址：国家动物园 ●“锦绣非遗·国潮共赏”凤凰岭国庆非遗游园会 活动时间：10月1日至5日 活动地址：凤凰岭景区 ●三山五园横蛮阛阓 活动光阴：10月1日至8日 活动地点：颐和园、同庆街 ●第九届中国戏曲文化周 活动时间：9月29日至10月5日 流动地点：北京园博园 ●第十四届坡峰岭红叶节 勾当时辰：10月1日至11月16日 活动所在：坡峰岭景区 ●2025北京大运河音乐节 流动时间：10月6日至10月7日 勾本所在：北都城市绿心森林公园 ●首届中国国内糖果季 运动时辰：即日起至11月16日 活动所在：首钢园(首钢滑雪年夜跳台+冷却塔篮球公园) ●2025年北京中秋国庆彩灯游园会至皮蛋天下奇妙夜 活动时刻：今日起至2026年3月下旬 活动地址：天下公园 ●居庸关夜长城系列演出活动 举动工夫：10月1日至7日 活动地点：居庸关长城一号平台 ●2025北京菊花文化节暨鲜花港金秋赏花游园会 活动工夫：克日起至10月19日 活动地址：北京国内鲜花港 ●八达岭夜游长城活动 流动光阴：即日起至10月7日 流动地点：八达岭长城景区 ●静之湖枫林赏秋季 流动时间：10月1日至8日 活动地点：静之湖度假区枫林溪谷 ●中国农民歉收节暨第十三届长城板栗横蛮节 流动时间：克日起至10月8日 活动地点：黄花城水长城 ●鱼王美食横蛮节 活动光阴：克日起至10月31日 流动地点：古北水镇 ●2025说唱顶峰对于决·MDSK音乐节 活动韶光：10月2日至3日 流动地址：北京世园国内游览度假区航行营地 红墙青瓦，等您入画；胡同灯暖，茶香迎客。北京市蛮横以及旅游局诚邀国表里旅客来北京，看一看陶然亭的芦花、喷鼻山的红叶，听一听西山的虫唱、潭柘寺的钟声，品一品历经时光积淀的京味美食、“京”彩非遗、“京”典演艺，感想文人诗人笔下北京最美的秋季。 更多精美举止内容，能够正在“文旅北京”微信年夜众号及各区、各活动主理方社交平台民间账号查看。 【编纂:王琴】
拿来说，特别是，新华网团结国9月26日电(记者潘云召 刘畅)内陆工夫9月26日，国务院总理李强在纽约联合国总部出席第80届联合国大会平常性辩论并发表发言。 李强表示，本年是天下反法西斯战斗成功80周年，也是联合国建立80周年。回首既往，我们可以患上出一些宝贵启迪：战争与开展是各国群众最热切的共同期盼，联联合作是人类提高最强年夜的气力源泉，公公平义是国内社会最主要的价值谋求。 李强夸年夜，中国作为联合国开创会员国，始...
科学研究，中新网广州9月27日电 (记者 张璐)记者27日从十五运会组委会、澳门赛区准备办公室患上悉，十五运会网球、排球(男子成年组、女子成年组)、足球(男子20岁以下组)、群体名目白手道项目9月27日10点开票；十五运会乒乓球名目将于9月28日10点开票。图为十五运会澳门赛区门票模样形状。 (十五运会组委会供图) 其中，排球(夫君成年组)、空手道、乒乓球名目为澳门赛区首批开售的门票项目。 据介绍，为让更多公众可共同参加十五运会以及残特奥会，按规定将履行限购政策，乒乓球与排球(女子成年组)为热点名目，每一场次每一定单限购3张门票。(完)--> 【编纂:刘阳禾】
客户评价，哪怕，中国地震台网正式测定，9月27日5时49分在甘肃省定西市陇西县(北纬34.91度，东经104.58度)发生5.6级地震，震源深度10公里。 地震发生后，中国地震局疾速启动三级应急服务响应，请求有关单位发展联合讨论，增强震情监测以及震后趋向研判，实时报告无关状况。 目前，甘肃省地震局已经派出现场任务队赶赴震区，帮助地方政府开展应急处置任务。据理解，甘肃定西、兰州等地有明显震感。 (总台央视记者 张...
同时，没有论，数据表现，全国2025届高校卒业生达1222万人，同比增加43万人，而明年结业生人数年夜约再创新高。在搜索引擎搜寻“大先生待业”能够看到，从中央到中央，各级党委以及政府都把年夜学生就业工作摆在优先位置。 从往年春招到暑假，再到刚末尾的新学期，教导部出台多项步伐，相继面向毕业生举办“国聘行动”、“百日冲刺”行动、电子商务行业招聘活动、就业能力提升“双千”方案、已经离校未就业毕业生专场招聘会……为帮助学生实...
中新网大同9月30日电 (胡健 马静波)“云冈时装节”29日晚在山西大同云冈石窟20窟前广场启幕。当可随体温变色的智能面料遇上北魏服饰“褒衣博带”的千年形制，一场传统与未来的时尚对话就此展开。图为活动现场。宋佳烨 摄 秀场以“混沌”“碰撞”“未来”三大篇章展开，云冈石窟的卷云纹、夔龙纹等传统纹样经抽象化设计，通过刺绣、3D打印等工艺呈现于服装。皮革与苏绣、宋锦与欧根纱的材质碰撞，还原北魏“褒衣博带”形制，智能面料更随体温变化模拟石窟岩壁质感。 模特在光影交织的T台上行进，如移动的数字化石窟，诠释“让文物发声，使历史可穿戴”的创意理念。图为活动现场。宋佳烨 摄 作为本次时装节的核心秀演，大同籍设计师王紫菲同名品牌(ZIFEI WANG)2026春夏系列《游牧启示录》现场再现。该系列曾亮相中国国际时装周，引发业界关注。 王紫菲此次回归家乡，挖掘云冈石窟的艺术精髓与北魏文明的游牧精神，将其融入设计当中。魏碑的流云变体与火焰纹刺绣交织，展现出北魏飘逸而狂野的气质；玻璃瓶的清透质感与石窟岩壁的斑驳肌理碰撞，营造出古今交织的视觉张力……此次由王紫菲创作的100套服饰，展现中国传统美学的当代生命力。 此次“云冈时装节”由中国纺织工业联合会与大同市政府指导，大同市文化和旅游局、中国服装设计师协会主办，北京绘事后素文化有限公司、云冈研究院承办。活动融合文旅与时尚，通过联动中国国际时装周等平台，助力以云冈石窟为代表的北魏文化“走出去”。(完)--> 【编辑:陈海峰】
朝“问”健康丨假期出行健康事项哪些要注意？健康提示来了 国庆中秋假期即将到来，很多朋友都有出行的计划，无论是返乡团聚还是外出旅游，健康和安全出行必不可少。 由于各地气候特点不同，饮食风味迥异，再加上旅途劳顿，小病小痛容易趁虚而入。科学配备小药箱，为出行健康保驾护航。 呼吸道疾病流行--> 个人防护要做好 眼下正值季节交替，也是流感及其它呼吸道疾病的高发期。在车站等人员密集场所，应该如何防范呢？ 出行前备好口罩、消毒湿巾、免洗洗手液等用品。在人员密集场所，要全程佩戴口罩，勤洗手，保持手部卫生。旅途中，尽量减少在公共交通工具上与人长时间对话，避免口鼻、口口相对。 北京大学第一医院呼吸和危重症医学科主任医师 马靖：针对感冒或者是流感，我们有不同的建议。如果主要是以流感为主，发烧、全身疼，我们可以用一些含有对乙酰氨基酚成分的药物，主要是以止疼和退烧为主就可以。如果得了感冒，比如以打喷嚏流鼻涕、鼻子堵、嗓子疼或者有些咳嗽，可以买一些酚麻美敏片或者氨酚伪麻美芬片等。 晕车药提前服 儿童用药需谨慎 无论是自驾出行还是乘坐其它公共交通工具，对于容易晕车、晕船、晕机的人群，要提前准备晕车药或晕车贴。该如何正确使用，听听医生怎么说。 医生提醒，晕车药可以在出发前0.5-1小时进行服用，如果使用晕车贴则需要更早进行贴敷。儿童用药需遵医嘱，不可盲目用药。 北京大学第一医院药剂科副主任药师 周双：对于小朋友，特别是6岁以下的小朋友，中枢神经发育还没有很完全。如果没有特殊既往比较严重的晕车情况，不建议服用晕车药。如果既往有比较严重的晕车经历的，根据具体年龄、体重情况，可以就医来选择合适的药物和剂量。 选择自驾出行的，医生提醒，有些药物会影响驾驶安全。用药前一定要仔细阅读说明书，如果药品说明书明确标注“服用本品后不得或不建议驾驶机动车、进行高空作业和操作精密仪器”的字样，建议服药后乘坐公共交通出行。 出现意外伤害不要慌 首先这样做 假期是出游高峰期，若在途中出现摔伤、擦伤等突发状况，应该怎样处理呢？ 医生建议，出行前可以携带碘伏棉签，用于伤口的消毒，使用时轻轻擦拭伤口。同时，还可以准备一些创可贴，用于小伤口的包扎，防止伤口感染。 北京大学第一医院急诊科副主任医师 李晓晶：第一，看看有没有大出血，有没有骨折的问题。如果发现已经不能动了，不要慌张，用旁边的工具甚至树枝绑一下，然后及时就医，避免进一步损伤。一个特别提示，如果摔伤以后肿起来，这种情况下一定要用冰敷、冷敷，千万不能热敷，这是非常重要的。 假期尝鲜 饮食安全要注意 假期在外吃美食，开心之余别忽视肠胃健康。建议提前准备一些针对消化不良、胃痛腹泻的药物，以备不时之需，更要注意饮食细节。 不吃未烧熟煮透的肉、蛋、豆角等食物。 倡导“公勺公筷”“分餐制”等文明健康生活方式，杜绝浪费。 打开包装后的食品应尽快吃完，不食用腐败变质及超过保质期的食品和饮品。 不采摘、食用野生蘑菇和野生植物。 在海鲜产地品尝美味时，务必确认新鲜度。 李晓晶：大家经常会备的，比如说黄连素、蒙脱石散。如果一天不停在腹泻 ，同时觉得四肢无力，伴有发烧，这个时候要及时就医。 (央视新闻客户端) 【编辑:付子豪】